Minden a pajzsmirigy helyes működésétől függ. Bármely endokrinológus elmondja ezt. "Pajzsmirigyünknek" jódra van szüksége, amely elegendő a tengerek mellett élő emberek számára, és minden más hiánya.
A jód megtalálható az algákban (moszat, spirulina, chlorella stb.), És pótolható algák fogyasztásával anélkül, hogy tengerre menne. Egészséges életmód üzletekben és gyógyszertárakban értékesítik őket.
Hozzávalók:
1. Spirulina (1/2 teáskanál por vagy 1 tabletta)
2. Búzacsíra-zöld (csomó) vagy más, jódot tartalmazó zöld
3. A Zira (csipet) nélkül is lehetséges, de sok jódot is tartalmaz
4. Borsóborsó (pár borsó)
5. Víz (1 liter)
Készítmény
Vesszük a zöldeket, megmossuk, kisebb darabokra vágjuk, turmixgépes edénybe tesszük, kékalgát (spirulina), köményt, borsot, vizet adunk szobahőmérsékleten. Megcsavarjuk, leszűrjük, újból megcsavarhatod a zöld tortát. Jó hangulatot! Egy ilyen koktél rendszeres használatával a pajzsmirigy jól fogja érezni magát, és elégedett lesz! (Ellenjavallatok vannak)
Ossza meg barátaival és iratkozzon fel a csatornára, hogy ne maradjon le a leghasznosabbról!