Ez a zabzöldből készült koktél nemcsak a lovak, macskák, hörcsögök, hanem az emberek számára is hasznos. Erősíti az immunrendszert és "lóerőt ad!"
Hozzávalók:
1. Zab (maroknyi)
2. Víz (1 pohár)
3. Bármilyen zöld (csomó) nélkülözhető
Készítmény
Először kicsírázzuk a zabot.
Csírázáshoz zabot veszünk (csak azt mondjuk az eladónak: "Szükségem van zabra a csírázáshoz", különben nem fog kihajtani).
Este egy zab edénybe öntjük a zabot, megtöltjük ivóvízzel, éjszakán át vízben hagyjuk, hogy felébredjen.
Reggel leeresztjük a vizet, leöblítjük a zabot, és csak a nedvesség fenntartása mellett hagyjuk csírázni (nem kell semmilyen ruhával letakarni).
4-5 nap múlva kikelnek az első zabcsírák, és körülbelül pár hét múlva már zöldek fognak pattanni, amelyekből zöld zab turmixokat készíthet (a zab tovább csírázik, mint a búza).
Vágja le a zöldeket ollóval, öblítse le, helyezze egy turmixgép tartályába, adjon hozzá ivóvizet szobahőmérsékleten.
Ezután 20-30 másodpercig megcsavarjuk, a koktélt szűrőn át egy pohárba szűrjük. Ráadásul bármilyen más zöldet is adhat hozzá. Jó egészséget, barátok! :)
Ossza meg barátaival, és iratkozzon fel a csatornára!