Az átmeneti szakaszban sokan, amikor több friss nyers zöldséget kezdenek enni, panaszkodnak a has alsó részén jelentkező kellemetlenségekről (gáz, puffadás és egyéb kellemetlenségek), és mindezeket éppen ezeket a zöldségeket okolják.
De valójában ugyanazok a répák és sárgarépák "okos" zöldségek, amelyek azonnal munkába állnak és megkezdik takarítási tevékenységüket (nem ők hibásak az a tény, hogy a gyomor "fúj", és az a helyzet, hogy a régi (akár egy éves) lerakódások nagy mennyiségű felhalmozódása halmozódott fel a belekben, és elkezdik mozogni a "halottaktól" pont ".
Ez nem egy rossz répa! Ez a "régi élesztő" sokat felhalmozódott. És csak kissé el kell viselnie ezt a kellemetlenséget, és minden rendben lesz... De a legtöbben ebben a szakaszban szakítanak a nyers ételek étrendjével, és hamis következtetést vonnak le arról, hogy ez az "élő étel" nem felel meg nekik!
Ez az egyszerű zöldségsaláta pánikszerűen működik, és a legjobb, ha nem "eltömődő" ételekkel keverik, hanem "tisztító" napokon.
Hozzávalók:
1. Cékla - 1 db (a bőr állapotának javítása érdekében)
2. Sárgarépa - 3 db (a ragyogó szemekhez)
3. Tej bogáncs olaj - 1 evőkanál (serkenti a máj működését)
4. Fokhagyma - 2-3 szár (parazitaellenes)
5. Őrölt pirospaprika - csipet (javítja a bél perisztaltikáját)
Készítmény
Zöldségeket (répát és sárgarépát) veszünk, folyó vízzel alaposan megmossuk és megtisztítjuk. Finom reszelőre dörzsöljük (először sárgarépa, majd répa), fokhagymát, borsot dörzsölünk, mindent megtöltünk olajjal (általában jobb, ha nem minden nap vajat eszünk, mert ez rontja az ételek felszívódását). Jó étvágyat, kedves barátok, és egy sikeres takarító napot (vagy jobb napokat).
Ossza meg barátaival, és iratkozzon fel a csatornára!