Ez a bogyós keverék aktiválja az epe termelését, és "jobban" működésbe hozza a májat, miközben megtisztítja az egész belet (mind a kicsi, mind a vastag bél).
Az epe a legjobb béltisztító a feleslegben, de a legtöbb számára a stressz, a mozgásszegény életmód és a sült miatt táplálék, az epe stagnálása következik be, és ezért székrekedés és egyéb problémák merülnek fel (1,5 literet el kell választani naponta, és sokuknak csak 300 gr). Ezért személyesen rendszeresen fogyasztunk koleretikus keverékeket és természetes termékeken alapuló italokat, énekelve: "Iszok csipkebogyó infúziót, és örökké fiatal leszek!" ;)
Ma készítünk magunknak bogyós keveréket (csipkebogyó-ribizli).
Hozzávalók:
1. Csipkebogyó - egy marék bogyó
2. Fekete ribizli - egy marék bogyó
3. Méz - 2 evőkanál
4. Víz - 1 pohár
Készítmény
Csipkebogyó bogyókat vettünk (lehetőleg frisseket, de szárítottakat is). Késsel vagy turmixgépben összezúzva egy éjszakán át hideg vízzel felöntjük.
Reggel élénkpiros infúziót kapunk (ha a száraz csipkebogyó bogyókat nem törjük össze előre, akkor rózsaszínű víz lesz, és koncentrátumra van szükségünk). Öntsük turmixgépes edénybe, őröljük körülbelül egy percig, szűrjük át cheesecloth-on vagy szűrőn (kanállal nyomkodjuk össze), kapjunk sűrű csipkebogyó-levet.
Öntsük vissza a turmixgép tartályába, öntsünk ribizli bogyókat (a fagyasztóból is), adjunk hozzá mézet és meleg vizet. Körülbelül 2 percig csavarjuk, amíg homogén tömeg képződik.
Egy csészébe tesszük, és a keverék használatra kész (jobb, ha hetente 3-szor, reggel 30 perccel étkezés előtt fogyasztjuk). Remek nyári napot és jó egészséget kívánunk, barátaim!
Ossza meg receptjeit és iratkozzon fel a csatornára!
Az információkat csak tájékoztatási célokra adják meg.