Készítsünk egy finom tisztító menta "meszet", amely elősegíti a lebomlást és a kiválasztást a hőkezelt élelmiszerekből képződő betegségeket okozó nyálka és egyéb veszélyek (további részletekért lásd A. könyvét. Eret "Nyálka nélküli étrend").
Hozzávalók:
1. Citrom - fele
2. Mész - 1 darab
3. Menta - egy csomó
4. Víz - 1,5 csésze
5. Méz - 1 evőkanál
Készítmény
Veszünk citromot és meszet, megmossuk, megtisztítjuk a héjától (nem kell meghámozni), kisebb részekre vágjuk, turmixgépes edénybe tesszük, meleg vízzel feltöltjük, mézet adunk hozzá.
Körülbelül 1,5 percig csavarjuk, szűrőn átszűrjük, és az ital készen áll. Különösen hatékony, ha koplalási napokon használják. Iszik hétköznapokon, de étkezés előtt (elősegíti a sósav termelését és javítja az ételek emésztését).
Ezt a "limonádét" legalább minden nap itták (2-3 napig előre elkészítheted és hűtőszekrényben készíthetsz), de vannak ellenjavallatok, ezért mindent okosan kell megtenni, az ön sajátosságaira támaszkodva szervezet.
Ossza meg barátaival és iratkozzon fel a csatornára, hogy ne hagyja ki az új recepteket!