A málna magja és a kókuszolaj tökéletesen tisztítja a testet (ami nagyon fontos, mert a gyenge immunitás piszkos belekben él). Ma a legfinomabb és legillatosabb illatos rózsaszínű málna-kókusz koktélt készítjük.
Hozzávalók:
1. Kókusz - fele
2. Málna - 1 pohár
3. Víz - 2 pohár
Készítmény
Vesszük a kókuszpépet (először természetesen óvatosan apróra vágjuk a kókuszt egy kalapáccsal, egyébként a YouTube-on sok videó van arról, hogyan lehet ezt könnyedén megtenni, ha könnyedén ütjük meg a kalapácsot körben). A kókuszdió vásárlása előtt érdemes megrázni, hogy megértsük, mennyire friss (ha nehéz, a tej nem száraz, habzik, akkor nagy valószínűséggel minden rendben van vele) ...
Kivették a hófehér pépet a kókuszdióból, a héját oldalra (ebből lehet fazék palántáknak vagy ház hörcsögnek), késsel eltávolították a barna fóliát.
Ezután vágja kisebb darabokra a kókuszpépet. turmixgépes edénybe helyezve, hozzáadott málna (lehetőleg friss, de fagyasztva is használható).
Meleg vizet adtak hozzá, körülbelül 1,5 percig félbeszakították, és készen áll egy gyönyörű zsíros koktél kókuszból és málnából.
Ossza meg receptjeit és iratkozzon fel a csatornára!