Minden ötlet egyszerű. Ha pár napig nem eszik túl nehéz ételekkel, akkor a legjobban érzi magát! És miért? Igen, mert a vér nem sűrűsödik meg, és azonnal érezhető.
Készítünk magunknak egy ilyen kiegészítő citromos italt, hogy energikusnak érezzük magunkat! (télen forrón isszuk, mert a hideg vastagítja az ereket és az ereket is, és nyáron úgy isszuk, mint egy hűvös limonádét)
Hozzávalók:
1. Citrom - 1 darab
2. Víz - 1 liter
3. Kurkuma - csipet (nélküle)
Készítmény
Veszünk egy citromot, jól megmossuk (még jobb szódavízben), levágjuk az "orrát és a fenekét" (oldalra), a citromot szeletekre vágjuk, elhelyezzük a turmixgép tartályába tegyen kurkumát (ha kívánja, természetesen tehet mézet is, de a "vérjavító" hatás nem egészen ugyanaz!).
Öntsön meleg vizet, őrölje körülbelül 1 percig. Egy fél poharat szűrőn szűrünk, forró vízzel hígítunk, és nagyon lassan, kis kortyokban iszunk, mielőtt a nyállal összekeverjük ételt (javítja a gyomornedv termelését), a többit öntsük anélkül, hogy megerőltetnénk egy üvegbe, és tegyük hűtőszekrénybe (2-3 napok).
Megértjük, hogy az étrendnek nemcsak édességet és sótartalmat kell tartalmaznia, hanem savanyúságot és keserűséget, ill ezért durran ez az ital, de megértjük, hogy nagyon savanyú és határozottan nem alkalmas mindenki.
Remek napot kívánok, kedves barátaim! További napsütéses napok!
Ossza meg receptjeit és iratkozzon fel a csatornára!
Az információkat tájékoztatási célokból adják meg, és mielőtt ilyen savanyú limonádét alkalmaznának, kötelező szakemberrel konzultálni.