Mi édesítőszer rákot okoz, vagy romlik a szív működését? Nézzük tovább.
Sokan akik fogyni cukor helyett használat glükóz, fruktóz vagy szintetikus édesítőszer.
Csak cukorpótlók orvosok által ajánlott cukorbetegek számára.
Mi több, egy szép csomagot cukorpótlók - kár vagy haszon?
Vizsgáljuk ebben a cikkben.
Gyártók édesítőszerek ügyfeleket, elsősorban alacsony kalóriatartalmú.
Ezen túlmenően, a használata édesítőszerek előnyös egy pénzügyi szempontból - 1 üveg helyettesíti körülbelül 10 kg cukor!
Első pillantásra, a szemet gyönyörködtető - édes és költségvetés!
De valójában, mert az öröm nem annyira, ha nem jobban.
Különösen, ha érti, mi van belül testünk cukorpótlók.
Kezdjük azzal, hogy a cukorpótlók két típusa van: természetes és szintetikus.
típusú édesítőszerek
Természetes helyettesíti a szokásos számunkra cukor - fruktóz, xilit, szorbit és stevia.
szorbit
Szorbit izolált ilyen gyümölcsök, így alma és sárgabarack. Ez azért hasznos, mert segít normalizálni bélflóra szabályozza az epe, javítja a máj működését.
Azonban, bizonyos esetekben, ott előfordulhat az úgynevezett mellékhatások a szorbitot alkalmazunk, például émelygés, hányás, hasi fájdalom, gyengeség, szédülés, arrhythmia, tachycardia.
Valami nem akarja kockáztatni az egészségét, és úgy érzi hasonló érzetet kelt.
xilit
A xilit előállításához elsősorban hulladék feldolgozása során a kukorica, és néhány bogyók, és még a fa.
Kezét nincs éles emelkedését a vércukorszintet, ellentétben a cukor felhasználásával.
Csakúgy, mint a szorbit, xilit Uluchay az emésztőrendszerben, van choleretic tulajdonságait, normalizálja a termelés gyomornedv.
Xilit, valamint szorbit, nem okoz hirtelen megnő a cukor szintet.
Azonban a kalóriatartalma xilit nem rosszabb, mint közönséges cukrot, ezért sok értelme változtatni a „bolha” nem, főleg, ha a cél, hogy lefogy.
Egy teáskanál xilitet kalóriát szinte megegyezik az egy kanál cukrot.
Ezen túlmenően, a xilit, vannak mellékhatásai.
A xilit megakadályozza a felszívódását bizonyos élelmiszerek okozhatnak emésztési zavar, felborul a bélflóra.
Ahogy a mondás tartja is van valami gondolni, mielőtt használja a xilit cukor helyett.
fruktóz
Ami a fruktóz, itt is, nem ment minden simán.
Rendszeres használata fruktóz előfordulhat eltérés a hormonális rendszer, anyagcsere-betegségek a szervezetben, patológia a májban, szívben és az agyban.
A fruktóz zavarhatja a felszívódását néhány fontos ásványi anyagokat, és így hiányuk és egyensúly.
Így természetes édesítőszerek egy bizonyos előnyöket a test, károsíthatja az egészségügyi konkrétan.
Stevia
Az egyetlen ártalmatlan, sőt valamilyen módon hasznos édesítőszer a stevia.
Ez egy növényi eredetű termék, amely ünnepelt a használata csak a pozitív hatása van a szervezetben.
Stevia lehet használni nem csak a felnőttek, hanem a gyermekek számára.
Mit gondol, nem szintetikus édesítőszer lesz több pozitív hatása? Természetesen nem.
A legismertebb mesterséges édesítőszerek a szacharin, aszpartam, ciklamát, szukralóz és hasonlók.
Minden szintetikus édesítőszer, ha rendszeresen fogyasztják okoz nyilvánvaló megsértése a szervezetben.
A szerkezetük karcinogén és toxikus anyagok okozhatnak a különböző betegségek, sőt a rák.
Például, aszpartám hőmérséklet-változások kibocsátások metil-alkohol - egyik különösen veszélyes anyagokat.
Így, hozzátéve, az aszpartám forró teát vagy kávét, akkor tegye az egészségre helyrehozhatatlan károkat, amely kifejezhető még a formájában halláskárosodás vagy látás (ilyen hatások a szervezet a metil- alkohol).
ciklamátAz aszpartám, akkor már betiltották több európai országban, így mérgező és veszélyes anyagok.
Rendszeres használata ciklamát formák a humán bélben toxikus vegyületek, amelyek végül a rák.
A mesterséges édesítőszerek kezd hasnyálmirigy inzulin termelését.
De mivel édesítőszerek nem tartalmaznak szénhidrátot, az inzulin nem a kereslet a célnak megfelelően használja, nem vesznek részt a közvetlen adók - szállító glükóz a sejtbe.
Ennek eredményeként a test rájön, hogy becsapták.
És a következő alkalommal, amikor használja szénhidráttartalmú ételek az első helyen Ez hozza ezek a szénhidrátok zsírrá tartalékba.
Így édesítőszerek nem segít a fogyásban, hanem éppen ellenkezőleg, vezethet súlygyarapodás.
Ezért egy marketing trükk édesítőszerek gyártók, akik ígéretet „akkor egy alacsony kalóriatartalmú édességek”, nem igazak.
Annak érdekében, hogy a karcsú alak és a jó egészség, nem szükséges lemondani édességek.
elég Cserélje káros hasznos édességek.
Ebben az esetben, akkor nem szenved lelki tilalmat édességek, súlya fokozatosan elhagyja, és az egészség javítására.
Mint ez?
kéremSUBSCRIBERSS-én és tegye Like!
Azt nem nehéz, de boldog vagyok :)))
Köszönöm, hogy elolvasta a végéig!