Finom, édes reggeli, amely élénkít és hangot ad. Cukor nélkül. A turmix nagyon kellemesnek bizonyul, gyorsan elkészül és reggelre van szüksége! Ne felejtsen el főzni. Egyébként egy ilyen rágcsálnivaló bevihető a munkába. A gyerekek is örülnek egy ilyen desszertnek!
Reggel nagyon fontos energiát szerezni, felvidítani, de egy ilyen reggeli csak segít ebben. Reggel nincs kedvem semmi nehézet, sültet enni, ezért ez a turmix kiút jelent!
Termékek:
Zöld tea - 280 ml.
Narancslé - 50 ml.
Érett banán - 200 gr.
Méz - 1 teáskanál
Főzés receptje lépésről lépésre:
Megnézheti a reggeli készítéshez szükséges rövid videó receptemet, alig több mint 1 percet:
1. Zöld teát kell főznie. Bárki megteszi, megteszi. Várjuk, amíg a tea szobahőmérsékletre hűl.
Egyébként a teát főzhetjük este, akkor néhány percbe telik a reggeli elkészítése.
Javaslom, hogy nézze meg ezeket a receptjeimet:
Gyönyörű darált hús étel - kánum
Káposzta, tojás, búzadara, hagyma - és nincs hús!
Finom hajdina étel - ötlet ebédre vagy vacsorára.
A zabpehely húsízű
Félelmetes cékla köret!
Pite darált hússal és burgonyával - nos, csak finom!
2. Öntsön teát a turmixgép tálba, adjon hozzá mézet, narancslevet. A banánt darabokra bontjuk, és a turmixgép tálba is elküldjük.
Ajánlást: szedhet bármilyen gyümölcslevet, akár citromot is. Kinyomtam a levét a narancsból.
Mindent megszakítunk, amíg zökkenőmentesen elkészül a finom, egészséges reggeli!
A turmixot egy magas pohárba öntöm, egy narancsszelettel (kivi is használható), egy szobai mentalevéllel díszítem. Élvezd!
Barátok, nagyon kérlek,értékelje a receptet👍 és ossza meg a közösségi médiában hálózatok. És ne felejts el kommentet írni! Számomra ez a legjobb motiváció az új cikkek létrehozására. 😍
Feliratkozás a csatornárane hagyja ki az új recepteket! 😉