Mentés vagy megjegyezni ezeket a termékeket 7, amelyek csökkentik a gyulladást, enyhíti a fájdalmat a hasnyálmirigy-gyulladás és védelmet nyújtanak a hasnyálmirigyrák.
A hasnyálmirigy része az emésztőrendszer található, és a hasüreg a gyomor.
A hasnyálmirigy termel sok fontos hormonok, például az inzulin, polipeptidek, a szomatosztatin és a glukagon.
Íme 7 élelmiszerek, amelyek jó a hasnyálmirigy:
1. piros szőlő
Piros szőlő - kiváló forrása a resveratrol, egy antioxidáns, amely megvédi az ereket és csökkenti a gyulladást.
A resveratrol is indukálja halálát rák a hasnyálmirigy.
2. spenót
Spenót - a legjobb választás az egészséges hasnyálmirigy. Különböző tanulmányok azt mutatják, hogy egy gazdag étrend a spenót és más zöldségek, véd hasnyálmirigyrák.
3. cseresznye
Cherry - természetes forrása antioxidánsok és perfoszfamid, egy vegyület, amely bebizonyította, hogy megakadályozza a hasnyálmirigy rák.
Ha vásárol cseresznye kell használni szerves összetevők kiküszöbölése növényvédő szerek és egyéb káros vegyi anyagokat.
4. brokkoli
A brokkoli tartalmaz flavonor és apigenin, amely megvédi a szövetet a hasnyálmirigy.
Próbálj meg enni brokkoli nyers vagy párolt, mert a legtöbb tápanyag elvesznek a főzés folyamatát.
5. fokhagyma
Fokhagyma családjába tartozik a póréhagymát, és szorosan kapcsolódik a póréhagyma, mogyoróhagyma, hagyma.
Mindezek élelmiszerek tartalmaznak kén, arginin, szelén, flavonoidokat és oligoszacharidok, amelyek egészséges a hasnyálmirigy és megakadályozhatja hasnyálmirigyrák.
6. gomba
Az extraktumot gyógyszerek gomba lehet, kutatások szerint, csökkenti a rákos sejtek számát a hasnyálmirigyben.
Gomba egy jó rostforrás, szelén, kálium és a D2-vitamin és tartalmaznak nagyon kevés kalóriát.
7. probiotikus joghurt
A vizsgálatok szerint, a probiotikumok hasznos a szervezet egészére.
Joghurt tartalmaz aktív baktériumok, ami javítja az emésztést, Ez csökkenti a terhelést a hasnyálmirigy.
Vigyázz magadra, és ne legyél beteg!
Mint ez?
kéremSUBSCRIBEén csatornán és tegye Like!
Azt nem nehéz, de boldog vagyok :)))
Köszönöm, hogy elolvasta a végéig!