Hello barátok! ajánlom finom és egészséges reggeli. Hétvégenként fél órát találhat egy dús omlett elkészítéséhez sajttal és spenóttal.
VIDEÓ RECEPT
Dús omlett spenóttal
Alapvető arány egy jó "víz nélkül" omletthez:
1 közepes tojás 50 ml tejben.
Előmelegítjük a sütőt 160 ° C-ra.
- Kenje meg a serpenyőt vajjal.
- Repedjen fel a tojás, adjon hozzá fél teáskanál sót és lazítsa meg.
- Nem kell tojást verni egy omlettért.
- Adjunk hozzá egy kevés tejet, és keverjünk mindent homogén masszává.
- Add ide a spenótot.
- Öntsük az omlett masszát a formába és tedd a sütőbe 30-35 percre.
- Vegye ki az omlettet a sütőből, szórja meg a sajttal a tetején, és tegye vissza az omlettet a sütőbe további 7-10 percre, hogy a sajt megolvadjon.
- Ezen az omlett készen áll. Hagyja 5 percig hűlni, és tálalható.
ÖSSZETEVŐK:
Jó étvágyat kívánok.
Japán pamut sajttorta
Kérjük, ossza meg ötleteit reggelire, mindenki érdekelni fogja!