Manapság sok gyermek már gyermekkorától kezdve sok cukrot tartalmazó ételeket fogyaszt. Ennek eredményeként ez az ízlelőbimbók csökkenéséhez vezet, és a normál ételek már nem tűnnek olyan ízletesnek. A szülők megpróbálják minimalizálni a cukor mennyiségét, de gyakran tartalmaznak olyan ételeket is, amelyek tartalmazzák a csecsemők étrendjében, anélkül, hogy tudnák.
A gyümölcslé
A gyümölcslé nagyon népszerű a gyermekek körében. A kényelmes és világos csomagoláson kívül azonban nincs több előnyük. Egy pohár ital körülbelül 5 tk. Szahara. Lé helyett jobb gyümölcsöt adni a gyermeknek.
Búzadara
Csak szénhidrátokat tartalmaz. Nincs semmi más hasznos - nincsenek vitaminok, nincsenek mikroelemek, amelyek annyira szükségesek a növekvő test számára. Jobb helyettesíteni a szokásos zabpehellyel, amely sokkal egészségesebb és értékesebb az összetételében.
Pehely
A legtöbb tévéreklámban a gabonaféléket egészséges reggeliként mutatják be, amelyek mindent tartalmaznak, amire a gyermeknek szüksége van a növekedéshez. A valóságban ez nem így van, de van egy felesleges cukor, valamint könnyen emészthető szénhidrátok. Ezen túlmenően nehéz betelni egy ilyen reggelivel, szó szerint egy óra múlva a gyermek újra éhes lesz.
édesem
Ez a termék ellenjavallt két év alatti gyermekeknél. És ez nem csak annak köszönhető, hogy meglehetősen allergén termék. A méz olyan baktériumokat tartalmaz, amelyek kis életkoruk és gyermekjellemzőik miatt súlyos betegséget - botulizmust - okozhatnak.
Turmix
Sok anya, választva egy koktélt és egy szénsavas italt, amelyet a gyerekek annyira szeretnek, az előbbit részesíti előnyben. Kártékonyságukat tekintve azonban az ilyen italok nagyon hasonlóak: magas a zsír- és cukortartalma. A turmixok rendszeres fogyasztása súlyos károkat okozhat a szívben, az erekben és a test általános állapotában.