Hány növényi olajok? Több tucat, több száz? Tudod, hogy az olajat mindig nem csak főzésre, hanem terápiás szerként. Bővebben tovább.
Az előnyök a növényi olajok mindenki által ismert.
De nem mindenki tud a különleges tulajdonságait mindegyikre. Nézzük a legnépszerűbb olajok, kivéve napraforgó.
Tehát:
szezámolaj
Egyszerű következetesség és édes ízét szezám olaj gazdag vitaminokban, cinkben és különösen - a kalcium.
Ezért sikerrel alkalmazzák az osteoporosis megelőzésére és a kardiovaszkuláris betegség.
Szezámolaj, más néven a „Sesame”, nagyon népszerű volt az ókorban, és mindig is nagyra becsülik gyógyszerek, étkezési és kozmetikai tulajdonságokat.
kéremSUBSCRIBEén csatornán :)
A Canon of Medicine „Abu Ali Ibn Sina (Avicenna) hoz több száz recept alapján szezámolaj.
Azt is széles körben használják, és még ma is használják az ősi indiai „ayurveda” tanítások, élvezve tiszteletben tartják a modern orvostudomány, ami így vagy úgy, használja a módszer és receptek az ősi tanítás.
Végül mindannyian tudni a széles körű használatát ez az olaj a népi gyógyászatban.
Szezámolaj - értékes élelmiszer és kiváló gyógyászati termék:
- hatásos a különböző tüdőbetegségek, nehézlégzés, az asztma, a száraz köhögés;
- ajánlott cukorbetegek számára;
- növeli a vérlemezkék számát, és javítja a vér alvadási;
- elhízás elősegíti a fogyást, és erősíti a testet;
- a kezelés a megnövekedett gyomor savasságát;
- megakadályozza a vérrögök képződését, megnyitja az elzáródás;
- ez segít a gyomor-bél kólika, vesegyulladás és pyelonephritis, vesekövesség;
- használt vérszegénység, belső vérzés, a pajzsmirigy túlműködés;
- használni, mint egy féreghajtó.
lenolaj
Ezt az olajat kell tekinteni egy női mivel segít fejleszteni a saját ösztrogén.
Ez is egy erős antioxidáns.
Lenmag olaj már ismert jótékony tulajdonságait az ókori Rus.
Ezt használták a és használt külső szer bőrre és a hajra.
Meg kell feltétlenül jelen az étrendben a terhes nők számára: lenmagolaj tartalmazza a legtöbb telítetlen omega-3 zsírsavak (mint az összes ismert halolajat), elengedhetetlen a megfelelő fejlődését az agy gyermek.
Viszonylag jól ismert, hogy a használata lenmag olaj élelmiszer csökkenti a stroke kockázata 40%.
Lenolaj is tartalmaz nagy mennyiségű E-vitamin, amely egy vitamin fiatalok és a hosszú élettartam, valamint a F-vitamin, ami megakadályozza a lerakódást a „rossz” koleszterin az artériák, felelős a jó állapotban a haj és bőrt.
F-vitamin elősegíti a fogyást elégésének a telített zsír.
F-vitamin a lenmagolaj könnyen reakcióba lép együtt E-vitamint
Lenmag olaj tartalmaz-e ilyen szükségesek testünk vitaminokat, mint A-vitamin, amely regenerálja a sejteket a bőrünk, ami még inkább sima, egyenletes és bársonyos, és ez elősegíti a haj növekedését, valamint a B-vitaminok, amelyek jótékonyan hatnak a növekedés körmök, a bőr egészségének és az egyensúly az idegrendszert.
Ha figyelembe éhgyomorra reggel evőkanál lenmag olaj, a haja lesz laza és fényes, és a színe a bőr lesz sima.
Azt is, hogy a haj és a maszkok lenolaj.
Ehhez melegítjük vízfürdőn olajat felvisszük száraz haj, közel a fólia és a fűtött törölköző és hagyjuk körülbelül három órán át, majd mossuk le a szokásos módon.
Ez a maszk teszi át szárított haj kevésbé törékeny, elősegíti a növekedést és fényét haj.
Ha használt, emlékeznünk kell arra, hogy a terméket hőkezelés nélküli fogyasztásra lenmagolaj kellemetlen szag és sötét: feldolgozó, mert magas hőmérsékleten van kitéve iszappal színét.
Ezért a legjobb, hogy töltse lenolajjal salátát vagy használja a tiszta formában.
Ha vásárol lenolaj, ne felejtsük el, hogy meg kell tárolni a hűtőben, sötét üvegben, és az eltarthatósága korlátozott.
mustárolaj
Mustárolaj néhány évszázaddal ezelőtt még csak egy kis ízelítőt a királyi udvar, akkoriban ez volt az úgynevezett „birodalmi csemege.”
A mustárolaj, teljesen az összes zsírban oldódó vitaminok, van egy különleges aromájú, fűszeres zamatú tökéletes saláták, hangsúlyozza az ízét zöldséget.
Ezen felül, a saláta a kötszer megőrzi frissességét hosszabb.
Bármilyen süteményekben, amely tartalmazza a termék jelenleg felváltva buja és nem kap állott.
Szerint a táplálkozási és gasztronómiai tulajdonságai, jóval meghaladja a legnépszerűbb mi napraforgó: csak egy D-vitamin „birodalmi csemege” tartalmaz egy félszer több.
Általában mustárolaj egyáltalán összes zsírban oldódó vitaminok.
Meg sok A-vitamin, a növekedés elősegítése és fokozza a szervezet immunrendszerét, K-vitamin és P, ami javítja a szilárdság és rugalmasság a kapillárisok tömőanyag karotin.
Ezen túlmenően, mustárolaj tartalmaz B6-vitamin, amely kritikus szerepet játszik a nitrogén-anyagcsere és az aminosav-szintetizáló és a bomlási a szervezetben.
Sok táplálkozási, természetgyógyászok hisz „birodalmi csemege” végső adagolási formák.
Hála a fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságait az olaj ideális kezelésére gasztrointesztinális, kardiovaszkuláris, és megfázás.
Egyes orvosok azt javasolják, hogy a betegek megelőzésként inni éhgyomorra minden reggel, egy evőkanál mustárolaj.
kukoricaolaj
A fő meghatározó tényezők tulajdonságainak étrendi kukorica olaj, figyelembe kell venni a magas tartalma telítetlen zsírsavak (F-vitamin) és E-vitamint
Nagy mennyiségű E-vitamin a kukorica olaj segít, hogy erősítse az emberi immunrendszer.
Ez a vitamin is az úgynevezett „vitamin a fiatalok”, mert ez egy antioxidáns, és lassítja az öregedés folyamatát A test, befolyásolja az anyagcserét és a vér koleszterinszintjét, javítja a működését, a máj, a belek, epe buborék.
E-vitamin kukoricaolajban elengedhetetlen a kezelés a „női” és idegrendszeri betegségek.
Telítetlen zsírsavak foglalt kukorica olaj, növekedése a szervezet ellenállás a fertőző betegségek és ösztönzik az eltávolítása felesleges koleszterin a szervezetből.
Finomítatlan kukorica olaj már régóta használják a népi gyógyászatban kezelésére migrén, nátha és az asztma.
Olívaolaj
Nagy Homer nevű olívaolaj „folyékony arany”. Az általunk használt olívaolaj, mivel az idő az ókori Egyiptomban.
Oliva volt a béke és tisztaság, mindig értékelik a sok előnyös tulajdonsága van az egészségre.
Olívaolaj tartják a leghasznosabb az összes növényi olajok.
Ez normalizálja a vérnyomást, javítja a szív és az emésztőrendszert.
Bizonyított tény, hogy a rendszeres használata olívaolaj többször csökkentheti a mellrák kialakulásának kockázatát.
Amikor használják helyileg van fertőtlenítő és fiatalító tulajdonságai.
A legjobb tekinthető extra szűz olívaolaj (a címkén megadott ital. Olio d'oliva l'extravergine vagy angol nyelven. extra szűz olívaolaj).
Ez olívaolaj savtartalma tipikusan kevesebb, mint 1%, és úgy gondoljuk, hogy az alacsonyabb az olaj savasságának, a magasabb minőségű.
Még értékesebb tartják extra szűz olívaolaj „hidegen sajtolt” (eng. első hideg préselt), bár ez a fogalom meglehetősen önkényes - olaj különböző mértékben, melegítjük és a „hideg préselés”.
Ízlelési minőségű olívaolaj bomlik az idő múlásával, ezért javasoljuk, hogy használja a teljes állomány a terméket az év folyamán.
Olívaolaj kell tárolni száraz, hűvös (de nem hideg), sötét helyen, távol a konyhai szagok különböző, mert könnyű felvenni őket.
homoktövis olaj
Ez egy egyedülálló gyógyító olajat, az ókorban felismerték.
A homoktövis olaj szerzett hírnevét, köszönhetően a rendkívüli gyógyító tulajdonságokkal. Az egyedülálló tulajdonságai ennek olajat széles körben használják a népi és a hagyományos orvoslás kezelésére és megelőzésére a különböző betegségek.
Ez az olaj olyan természetes ízét és aromáját. A megelőzés ajánlott felvenni saláták bármilyen kombinációban más növényi olajokkal. Továbbá, homoktövis lehet használni a főzéshez minden ételeket, így nekik egy egyedi íz és növeli azok tápértékét.
Kevés homoktövis - a termék nagy mennyiségben tartalmaz a karotinoidok és a vitaminok: E, F, A, K, D, és biológiailag aktív anyagok. Forrásaként használt béta-karotin.
Homoktövis olaj jól bevált kezelésére:
- gyulladás a nyálkahártya az emésztőrendszer (kezelésére használt gyomorfekély és nyombélfekély)
- nőgyógyászati betegségek: méhnyak erózió, elhízás, hüvelygyulladás, endotservitsitov.
- égések, besugárzás és a fekélyes léziók, felfekvések, gyomorfekély, nyelőcsőrák sugárzás.
- krónikus légzőszervi betegségek: pharyngitis, gége-, sinusitis.
- fekélyek a szaruhártya.
- kóros folyamatok a végbél.
- gyulladásos betegségek, a fogíny és a periodontális betegséget.
- atherosclerosis.
- pehely és tinea versicolor és neurodermitis.
- a gyors sebgyógyulást, horzsolások és egyéb bőrelváltozások. Ugyanakkor, jellemző homoktövis olaj magas színvonalú gyógyító - hiánya helyszíni bármelyikének megsemmisítésére hegek.
- visszaállítani a bőr napozás utáni és a sugárzás égési sérüléseket, felgyorsítja a kialakulását szövetekben.
- ránctalanító, a szeplők és öregségi foltok, akne, bőrgyulladás és bőr repedések.
- javítja a látást.
- megakadályozza a vérrögök képződését.
kender olaj
Izdrevne kendermag alkalmaztunk a tápláló és egészséges élelmiszerek (a szláv hagyomány - kender sütemények).
Továbbá, az ősi szláv népek készítettünk és evett finom és nagyon népszerű akkoriban kender olaj, ami egy csomó, szinte feledésbe merült, nagyon hasznos tulajdonságait. Ez az olaj kiváló alternatívája a olívaolaj, dió és a vajat.
Ezt használják a kiváló minőségű olaj a saláták és egyéb hideg főzelékek, sikeresen alkalmazható pörkölés a grill, sütés egy serpenyőben, a pácok és szószok.
Szerint a kémiai összetétele kender olaj legközelebb a lenolaj, de vele ellentétben, ez a finom olaj egy finom diós fűszeres ízű.
Kender olaj, valamint a lenolaj, zöld leveles zöldségek, és a halolaj egyike azon kevés tartalmazó élelmiszertermékek a szükséges testünk inaktív alakban a többszörösen telítetlen zsírsavak - OMEGA-3.
Mint ez?
Kérjük, ossza meg a közösségi hálózatokbanSUBSCRIBERSS-én és tegye Like! Azt nem nehéz, de boldog vagyok :)))
Köszönöm, hogy elolvasta a végéig!