Sovány saláta konzerv bab

Admin

click fraud protection

Ma sovány salátát készítünk konzerv babokkal - finom, gyors, kielégítő és tápláló lesz. A recept szerint előnyben részesítjük a kis fehér babot, amelyet gyengéd szószban konzerveznek, ez a legalkalmasabb ehhez az ételhez. A kellemes ízvilág érdekében adjon hozzá sampinyonkat, ezek tökéletesen illeszkednek az összképbe. Nos, ezt a saláta opciót tálalhatja az asztalhoz vacsorára. Kezdjük el!

Hozzávalók:

Konzerv bab - 200 g

Uborka - 5 db.

Lilahagyma - 1 db.

Sampinyonval - 200 g

Konzervált kukorica - 3 evőkanál

Növényi olaj - 2 evőkanál.

Citromlé - 2 evőkanál

Só, bors - ízlés szerint

Leírás:

1. Készítsen elő számos összetevőt. Most sokféle növényi olajat vásárolhat öltözködéshez: fűszeres, fokhagyma, gyógynövényekkel, mustárral, menta stb. Az ilyen olajoknak köszönhetően bármelyik salátád teljesen új, élénkebb ízekkel csilloghat árnyalatok.

2. Hámozza meg a lilahagymát, öblítse le és szárítsa meg. Aprítsd apró kockákra. Vágja le a hagymának egy részét félkarikásan, és hagyja félre egy ideig.

3. Mossa és szárítsa meg a sampinyonkat, ha szükséges, tisztítsa meg a kupakokat. Vágja a gombát apró darabokra.

4. Vágja az uborkákat tetszőleges darabokra, lehetőleg nem túl nagyokra.

5. Csavarja ki egy üveg babot, helyezze át egy szitára, öblítse le hideg víz alatt. Küldje a salátástálba. Öntsön citromlevet az eredetileg félretett hagymára. Add hozzá a babhoz.

6. Adjon uborkát ezekhez az összetevőkhöz.

7. Az elkészített gombákat és hagymákat növényi olajban megpirítjuk, majd lehűtjük.

8. Tegye a kihűlt sampinyont hagymával egy salátástálba, majd adja hozzá a konzerv csemegekukorica édes szemét.

9. Adjunk hozzá sót, borsot, olajat. Keverje össze az összes hozzávalót, és tálalja a salátát az asztalhoz.

Jó étvágyat kívánunk!

A csatorna lájkolása és feliratkozása a legjobb köszönet számunkra :)

Minden receptünk megtalálható a weboldalon: https://vilkin.pro

A menü, ami finom, én fogyás. Saját eredmény mínusz 43 kg máj 2018.
A menü, ami finom, én fogyás. Saját eredmény mínusz 43 kg máj 2018.

Jó napot, fogyás!Ki az első alkalommal én csatornán? Ismerkedjen! A nevem Anja és május 2018 I fo...

Saláta szőlővel és sajttal
Saláta szőlővel és sajttal

Ha baráti összejöveteleket tervezett barátaival, és nem tudja, mit főzzen, de valami szokatlan és...

Főzés kocsonya. Bizonyított az évek nagyon finom receptet!
Főzés kocsonya. Bizonyított az évek nagyon finom receptet!

A család csak szeretni kocsonya. Főzök gyakran, így megnéztem a recept évek óta. Kocsonya mindig ...

Instagram story viewer