A kecskesajttal készült céklasaláta biztonságosan hozzárendelhető a helyes vagy egészséges táplálkozás kategóriájához, mivel ez a két termék hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaz testünk számára. Ráadásul könnyen emészthetőek és fokozzák az anyagcserét. Ha fogyókúrás étrendet folytat, akkor feltétlenül vegyen be egy ilyen salátát az étrendbe.
Vilkin. Pro egyedülálló kulináris közösség. Itt mindig talál bevált recepteket, amelyek serkentik az étvágyat.
Látogassa meg weboldalunkat:https://Vilkin.Pro
Hozzávalók:
Cékla - 300 g
Kemény kecskesajt - 100 g
Fenyőmag - 20 g
Kapribogyó - 20 g
Olívaolaj - 2 evőkanál
Balzsamkrém - 1 teáskanál
Petrezselyem - pár gally
Hogyan kell főzni:
Készítse el az összes szükséges ételt a listából. A saláta főzési ideje azon a feltételezésen alapul, hogy a répát megfőzzük, vagy bármilyen más módon megfőzjük. előre, mivel (a mikróban való főzésen kívül) kb órák.
Vegyünk kis gyökérzöldségeket, így a kész étel vonzóbb lesz.
Tehát előforraljuk a répát, vagy fóliában sütjük, lehűtjük. Mossa és szárítsa meg a petrezselymet.
Egy kis öntöttvas serpenyőben enyhén barnítsa meg a fenyőmagot, amíg finom diós íze nem jelenik meg. Vegye ki a serpenyőből, és hűtse le.
Kenje meg kezét növényi olajjal, hogy megakadályozza a répa lével való foltosodást, vagy használjon eldobható kesztyűt. Hámozzuk meg a zöldségeket, vágjuk vékony szeletekre egy éles késsel, hosszú pengével.
Helyezze a céklaszeleteket egy tálra. Fűszerezzük enyhén kiváló minőségű tengeri sóval, borssal, meghintjük extra szűz olívaolajjal.
Vágja a kemény kecskesajtot kényelmes darabokra, vagy törje meg a kezével, tegye a répa tetejére.
Szórjon kapribogyót és fenyőmagot a saláta tetejére.
Díszítsük petrezselyem levelekkel, és csepegtessünk néhány csepp balzsamkrémmel.
Az elkészített salátát főzés után azonnal tálalja.
Élvezd!
Tetszik és iratkozzon fel a csatorna, valamint a közösségi hálózatok: Kapcsolatban áll, Instagram, Facebook, Osztálytársak! Nem nehéz neked - örülünk :)
Látogasson el, olvassa el, kommentálja, főzzön és ossza meg eredményeit!
Minden kulináris inspiráció :)
Barátod és segítőd, Vilkin!