Mi általában enni reggelire? Gabona, egy szendvics, vagy a tojás. Minden országban a receptet. Például a tojás lehet főzni nagyon egyszerű, hihetetlenül remekmű! Nem hiszem?! Catch egy összeállítás a recepteket.
Tükörtojás és rántotta - ízletes és tápláló. És ők gyorsan elkészíthető, ami nagyon alkalmas a reggeli. Sőt, a tojás tartalmaz vitaminokat A, B, E, cink, kalcium és a vas.
Kódolt tudatosan népszerű sok országban.
Ez a finom, tápláló, és gyorsan elkészíthető, ami nagyon alkalmas a reggeli. Sőt, a tojás tartalmaz vitaminokat A, B, E, cink, kalcium és a vas. Ezért azok hasznos az egészségre.
Tartsa válogatott sült tojás 9 lehetőségek, amelyek népszerűek szerte a világon.
olasz frittata
Az olasz frittata jelentette jól sikerült azzal a kiegészítéssel, rántotta vagy kolbász, friss zöldségek és a sajt.
Először, egy tál készített a tűzhelyen, és töltse ki a főzési folyamat a sütőben.
Nápolyban, ilyen egy omlett hozzá a tésztát, és a klasszikus frittata közé parmesan és friss póréhagyma.
Mivel az összetevők ne használjunk, hogy abban az időben a főzés elindításához egy csomó lé.
Ha azt tervezi, hogy használja a paradicsomot, vágjuk őket először, megtisztítjuk a magokat, és távolítsa el folyadékot.
Ezután a zöldségek fél óra egy szobában alacsony páratartalom, és csak miután az összes műveletet adják hozzá egy omlettet.
Tojás kell verni jól és öntsük a serpenyő alján, amely előre olajozott szükség.
Miután a tojást hozzáadjuk a töltelék. Fried omlett közepes lángon.
Amikor az alsó része a kéreg megragadja, frittata lehet lefedjük és hogy egy teljesen főtt a tűzhelyen vagy a sütőben.
A hagyomány szerint, az olaszok főzzük reggeli, ebéd, vacsora, de nem. Ugyanakkor az ország határain kívül az étel is lehet enni bármikor a nap.
Annak ellenére, hogy a variációk, az alapvető összetevője élelmiszer ugyanaz: tojás és a mártással, a fentiekben felsorolt.
Tojás Orsini francia
Ez az étel gyakran nevezik reggeli arisztokrata.
A főzési folyamat időigényes - a fehérjék elválaszthatók sárgáját, így őket a héj.
A fehérjék jól megverte, és süssük a sütőben.
Ezután hozzáadjuk a tojássárgáját vajjal. Orsini tálalva friss zöldségek és sajtok.
Tojás Kokot francia
Az edényt sütik kis darabolt formában.
Az alapja a tojás, friss zöldségek, gomba, sonka vagy kolbász. Először is, a forma töltelék kerül, amelyre tojással. Kokot kemencében sült vagy főtt ugyanazon vízfürdőben.
Tojás buggyantott francia
Buggyantott tojás - egy népszerű francia étel hagyományos csirke tojás héj nélkül, amelyek vízben állítjuk elő, anélkül, hogy elérné a felforraljuk.
Ennek eredményeként a kapott készítmény kíméletes sárgáját a krém formájában, burokkal fehérje.
Étkezések ki kell választania a legfrissebb tojást és ellenőrzi a víz hőmérsékletét.
buggyantott tojás is része egyéb ételeket. Úgy adunk szendvicsek, leves.
Leggyakrabban, az étel pirítóssal, reszelt sajt, sült paradicsommal és kolbász.
spanyol omlett
Az étel tartják az egyik legnépszerűbb Spanyolországban.
Ez egy omlettet olívaolaj hozzáadása mellett burgonya és hagyma.
Néha omlett kiegészítik friss zöldségek.
Leggyakrabban, a tortilla szolgálnak fel reggelit, néha - mint az egyik szendvics alkatrészeket.
Spanyolországban az étel lehet megvásárolni a polcról a szupermarketekben.
Izraeli sült shakshuka
Tojás sütve szósz friss paradicsom, hagyma, fűszerek és csípős paprika.
Ez nem csak a tojás, és népszerű nemzeti étel Izrael. Külseje köteles Észak-Afrikában.
Azonban ez vált népszerűvé shakshuka Izraelben.
Omlett norvég
A fő különbség a hagyományos omlett hozzáadjuk az edény és a hagymát sózott hal.
Norvégiában az étel annyira népszerű, hogy a legtöbb helyiek reggeli áll omlettet norvég.
Tamagoyaki Japánból
Tamagoyaki - ez az omlett, édes és csípős ízű. Az edényt népszerű japán konyha.
Annak előkészítéséhez felvert tojás, amely adagoljuk húsleves sóval, cukorral, és a szójaszósz.
Omlett sütéshez tükrözött többször.
Jellemzően, félkész belép a tekercsek különböző töltelékkel.
Rántotta mexikói Huevos rancheros
Ez a népszerű mexikói étel, amely tojást, chili szósz, pirospaprika, és a babot.
Néha tojást adjuk hozzá a paradicsomot.
Az alapot egy közönséges tojást sült tojás, amelyet betáplálunk a meleg kukorica torta.
Top tojás fűszerezett chili szósz babbal.
Mint ez?
Kérjük, ossza meg a közösségi hálózatokbanSUBSCRIBERSS-én és tegye Like!
Azt nem nehéz, de boldog vagyok :)))