Rizs csirkével és zöldségekkel a sütőben

Admin

click fraud protection

A csirkés rizs a sütőben kiadós főétel a mindennapos vacsorához a családdal. A termékek ilyen meglehetősen népszerű kombinációja mindig kiváló eredményeket ad.

Párolás közben a húsleveknek köszönhetően a rizs sokkal szaftosabb és aromásabb lesz. Válasszon hosszú szemű rizsdarabot, amely főzés után mindig szilárd és omlós.

Annak érdekében, hogy az étel ne legyen „sápadt”, javaslom zöldségekkel kiegészíteni. Használhatja frissen és fagyasztva is. Amellett, hogy színesek, hozzáadják a saját ízlésüket a rizshez, harmonikusabbá téve azt.

Vilkin. Pro egyedülálló kulináris közösség. Itt mindig talál bevált recepteket, amelyek serkentik az étvágyat.
Látogassa meg weboldalunkat:https://Vilkin.Pro

Hozzávalók:

Csirke - 600 gr.

Hosszú szemű rizs - 200 gr.

Izzó hagyma - 1 db.

Sárgarépa - 1 db.

Bolgár bors - 1 db.

Fagyasztott zöldségkészlet (zöldborsó, zöldbab, kukorica) - 200 gr.

Növényi olaj - 3 evőkanál

Fűszerek (paprika, curry, őrölt fokhagyma, oregano) - 10 gr.

Só, bors - ízlés szerint

Víz - 400 ml.

Hogyan kell főzni:

 10 lépés 1
10 lépés 1

Ételt készít.

10 lépés 2. lépése
10 lépés 2. lépése

Kezdetben pácoljuk a csirkét a fűszerekben. Ehhez öblítse le a húst folyó víz alatt, törölje le a nedvességet egy szalvétával, tegye egy tágas edénybe, és töltse meg jól a megadott fűszerkészlettel és ízlés szerint sóval. Hagyja a csirkét ebben az állapotban 30 percig, miközben elkészíti a zöldségeket és a rizst.

10-ből 3 lépés
10-ből 3 lépés

Mossa meg a friss zöldségeket. Távolítsa el a felső réteget a sárgarépáról és a hagymáról. Osszuk a paprikát két részre, kaparjuk belül a magokat. Ezt követően az összes zöldséget vágja azonos alakú kis darabokra.

10-ből 4 lépés
10-ből 4 lépés

Helyezzen egy serpenyőt a tűzhelyre, melegítsen benne 2 evőkanál. növényi olaj. Először dobja be az íjat. 2 percig külön pároljuk, majd adjuk hozzá a sárgarépa és a bors szeleteket. Süss mindent puhára.

10. lépés 10-ből
10. lépés 10-ből

Csúsztassa a zöldségkeveréket az egyik oldalára, és tegye a fagyasztott zöldségeket egy üres felületre. Nem kell őket előre kiolvasztani. 3 percig sütjük.

10 lépés 6
10 lépés 6

Öblítse le a darákat folyó víz alatt, engedje le az összes folyadékot. Helyezze a rizst a serpenyőbe egy másik kanál olajjal. Sütjük egy darabig zöldségekkel, rendszeresen kevergetve, hogy ne égjen meg.

10 lépés 7
10 lépés 7

Öntsük a serpenyő tartalmát egy sütőálló edénybe, és spatulával simítsuk meg. Tegye a tetejére a fűszerekben pácolt csirkét. Ezután öntse be a szükséges mennyiségű vizet, hogy az teljesen ellepje a rizst, és félig beborítsa a húst. Ízlés szerint sózza meg a folyadékot.

Melegítse fel a sütőt 200 fokra, helyezze a formát a középső szintre. Csökkentse a sütő hőmérsékletét 180 fokra. A rizst csirkével és zöldségekkel főzzük a következő 35-45 percig. Ha aranybarna kéregű húst szeretne, növelje a hőmérsékletet 10 perccel a sütés vége előtt.

10. lépés a 10-ből
10. lépés a 10-ből

A kész edényt kissé lehűtjük, tányérokra rendezzük.

Jó étvágyat kívánunk!

Tetszik és iratkozzon fel a csatorna, valamint a közösségi hálózatok: Kapcsolatban áll, Instagram, Facebook, Osztálytársak! Nem nehéz neked - örülünk :)
Szerzőnk összes receptje megtalálható a weboldalon: https://vilkin.pro
Látogasson el, olvassa el, kommentálja, főzzön és ossza meg eredményeit!
Minden kulináris inspiráció :)
Barátod és segítőd, Vilkin!

Szeleteket főzök közönséges káposztából: olcsó, ízletes és külsőleg hasonló a húshoz
Szeleteket főzök közönséges káposztából: olcsó, ízletes és külsőleg hasonló a húshoz

Nagyon szeretem a káposztát, és sokféle ételt főzök belőle. Ma szeretnék megosztani veletek egy r...

Kávé, mint egy kávézóban
Kávé, mint egy kávézóban

Szeretne inni egy csésze kávét, például egy étteremből vagy egy igazi profi baristától? Ugyanezt ...

Mannik - pite a semmiből: négy lehetőség az egyszerűtől a csokoládéig és a banánnal
Mannik - pite a semmiből: négy lehetőség az egyszerűtől a csokoládéig és a banánnal

Ezek nagyon egyszerű búzadara sütési receptek, amelyek jól illenek a teához vagy a kávéhoz. Megme...

Instagram story viewer