A tea egészséges és ízletes ital. De az ital ezen tulajdonságainak fokozása, aromásabbá tétele érdekében érdemes gyógynövényeket használni. Számos, a szervezet számára értékes anyagot tartalmaznak: savakat, vitaminokat, illóolajokat. És a legtöbb gyógynövény szaga nyugtató hatású, segít ellazulni, elaludni, hat, valamint gyógyszereket és nincs mellékhatása.
Fontos!Vilkin. Proegyedülálló kulináris közösség. Itt mindig érdekes cikkeket és bevált szerzői recepteket talál minden ízléshez.
Menta
A menta illatos növény, nyugtató illattal. Egy másik jól ismert tulajdonság, hogy hűl, ezért nyáron, a melegben ajánlott teát főzni mentával - az ital segít megbirkózni a magas hőmérséklettel.
Télen az étrendben is szerepelnie kell: a mentás italok segítenek csökkenteni a magas hőmérsékletet, enyhíteni az állapotot, enyhíteni a fejfájást és fájdalomcsillapító hatásúak.
Zsálya
A zsálya évezredekkel ezelőtt felfedezett gyógynövény. A gyógyítók akkor is meddőség kezelésére használták. A növénynek ez a hatása annak köszönhető, hogy a gyógynövény olyan anyagokat tartalmaz, amelyek szinte hasonlóan hatnak, mint a női nemi hormonok.
Egyéb előnyös tulajdonságok:
- a zsályának gyulladáscsökkentő hatása van, ezért influenza és megfázás idején ajánlott használni a torok kellemetlenségének enyhítésére;
- a készítmény antioxidánsokat tartalmaz, amelyeknek köszönhetően felgyorsul a szabad gyökök kiválasztódása - ez megállítja az onkológiai betegségek, a szívbetegségek kialakulását;
- a zsálya tea lelassítja az öregedési folyamatokat, aktiválja az agyat.
De a zsályának sajátos íze van, amit kicsit kedvelek. Ezért ajánlott egy kör citromot és egy kanál mézet adni a teához.
Jázmin
A jázmin zöld tea öröm. Ez a gyógynövény stimulálja az agyat, felfrissít, tonizál. Ezért, amikor fáradtnak érzi magát, főzze meg kedvenc italát, és tegyen hozzá 2-3 jázmin virágot.
Oregano
Az oregánó hozzáadásával készült ital sok kórképet segít;
- normalizálja az emésztőrendszert;
- felgyorsítja az anyagcsere folyamatait (ez segít a plusz kilók leadásában);
- megnyugtatja a megereszkedett idegeket.
Ez a növény különösen hasznos a nők számára, mert segít normalizálni az állapotot a menstruációs ciklus alatt, nőgyógyászati betegségek kezelésében használják.
Levendula
A levendula tea kiválóan alkalmas szorongásra, súlyos ingerlékenységre, mivel nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik.
Érdemes italokat készítenie ennek a növénynek a hozzáadásával megfázás esetén, hogy gyorsan megbirkózzon a kellemetlen tünetekkel; depresszióval, ideges tikekkel.
Orbáncfű
Az orbáncfű nagyon hasznos növény. Ajánlatos ilyen teákat készíteni influenza, akut légúti vírusfertőzések, rosszkedvű, depressziós időszakokban. Ez a gyógynövény normalizálja a hormonokat, enyhíti a gyomorhurutot és a fekélyeket.
Kamilla
Néhány kamilla virág hozzáadásával a tea a lehető legelőnyösebb lesz.
Az ital a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- erősíti a védekezést;
- segít megbirkózni a gyulladásos folyamatokkal;
- enyhíti az állapotot a menstruáció alatt.
Kakukkfű
Sok étteremben és kávézóban a "Forró italok" részben van tea kakukkfűvel (kakukkfűvel). Az íze és aromája miatt szeretik, de kevesen tudják, mennyire hasznos:
- segít megfázás, influenza esetén, ha fáj a torkod;
- megállítja a vesekő kialakulását;
- antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik;
- segít oltani szomját.
De emellett segít krónikus fáradtságban, depresszióban is, mert a növényeket az ókori görög nyelvről "szellem erejének" fordítják.
Vasfű
A Verbena tea egy népszerű spanyol ital. Sőt, hűtötten isszák, hozzáadva néhány mentalevelet.
A növény előnyei összetételében:
- a karotin, amely erősíti a test védekezését, pozitív hatással van az anyagcsere folyamatokra, lassítja az öregedést;
- A szövetek rugalmasságáért felelős flavonoidok nyugtató hatásúak.
Ha álmatlanságban szenved, elegendő a verbena hozzáadásával teát főzni, hogy tabletták nélkül végezze.
További érdekes cikkek:
- Miért érdemes reggel kávét inni: az ital 9 hasznos tulajdonsága
Ha tetszett a cikk, kedvelje (a szerző nagyon elégedett lesz!) És mentse el a közösségi hálózatokba.
Minden cikk és szerző receptje megtalálható a weboldalon: https://vilkin.pro
Látogasson el, olvassa el, kommentálja, főzzön és ossza meg eredményeit!
Minden kulináris inspiráció :)
Barátod és segítőd, Vilkin!