Hogyan enni súlyosbodásához? Mit lehet és nem tud enni a epehólyag-gyulladás?
A kulcs a sikeres bármely olyan betegség kezelésére Az emésztőrendszer elsősorban a szervezett élelmiszer megfelelő.
Ha a gyulladás az epehólyag, Kojima egy epehólyag-gyulladás, a diéta célja, hogy minimálisra csökkentse a terheket az emésztőrendszert, és segít cseppfolyóssá az epe és a felszámolását a gyulladásos folyamatot.
A test a beteg is megkapja az összes ételt, amire szüksége anyag.
Diet különböző formáinak epehólyag-gyulladás
Ha a betegség akut szakaszában, majd néhány nap után a beteg az előírt megtagadása enni. Lehetővé kell tenni, hogy enyhíti az emésztőrendszer.
Tehát akut epehólyag diéta lényege a maximum:
édes, gyenge teát főzött;
• ásványvíz (szénsavas);
• levest vadrózsa bogyók (a hiányában ellenjavallatok);
• frissen facsart gyümölcslé (bogyós gyümölcs).
Mindez lehetővé tette, hogy használja az első egy vagy két nappalAmíg a tünetek akut.
Aztán, hogy az étrend egészül ki:
• pépesített leves;
• zselé;
• Fehér keksz;
• nyálkahártya rendetlenség.
Miután további két vagy három nap, ha nincs fájdalom, nincs megengedett:
• alacsony zsírtartalmú túró;
• sovány hal;
• zúzott, pépesített hús (nem kövér).
Hetekig lejárta után súlyosbodását fokozatosan bevezetni egyéb termékek. De az orvosok, táplálkozási kell szelíd körülbelül egy hónap.
Ha a betegség hozott krónikus formája, és súlyosbodása abban a pillanatban, akkor is kell tartaniuk bizonyos szabályokat.
Tehát, a krónikus epehólyag-gyulladás igényel a beteg következő étrend:
1. Egyél kis adagokban. A teljes mennyiséget minden evett és ivott naponta nem haladhatja meg a 3,5 kg-ot.
2. Azon a napon, azt szeretnénk, hogy kiválaszt öt étkezés: amellett, hogy a reggelit, ebédet és vacsorát kell még az ebéd és a délutáni tea, vagy csak egy kis snack, gyümölcs, tejtermékek.
3. Válassza ki a szükséges termékeket csak a lista megengedett.
4. Főzzük kizárólag főzéssel vagy gőzöléssel. Alkalmanként hagyjuk sütni, de ez nem lehet hozzáadni, ha az olaj.
5. Meg lehet helyezni a különböző élelmiszer növényi eredetű olajok, azonban csak használni őket egy friss, nem hőkezeléssel feldolgozott formában.
6. Minden étkezés kell enni, meleg, kerülje a túl meleg vagy hideg étel.
7. Minden étkezés tartalmaznia kell zöldségeket. Ezek arra ösztönzik, és lassú tűzön főzzük, akkor lehet enni friss.
8. Hal, hús - főtt vagy gőz, csirke nélkül a bőr. Erős erőleves is kívánatos, különösen az első hét után súlyosbodásához.
Diet egy epehólyag-gyulladás: mi megengedett és hasznos
Hígítsuk az epe és ne terheljük az emésztőrendszert -, hogy ezeket a célokat szolgálja a menü epehólyag-gyulladás.
Ez magában foglalja:
• zöldségek és gyógynövények. Csak savanyú gyümölcs. Különösen ajánlott az édes körte, így csak segítséget felenged az epében.
• A szárított fehér kenyér, gabona, korpa. Engedélyezett keksz, de nem gazdag.
• Hús, hal, jó minőségű kolbász - az alacsony zsírtartalmú, nem csípős fűszerek.
• Főtt tojás (csirke, fürj).
• Gabona: zabpehely, hajdina. tészta szintén megengedett.
• A természetes és alacsony zsírtartalmú joghurt, tejföl, túró.
• Alacsony zsírtartalmú sajt.
• Ország édességek: lekvár, zselé (természetes) vagy mályvacukrot.
• Mivel az italok: gyengén főzött tea, kávé tejjel, édes gyümölcs lekvárok, zselé, húsleves csípő. Különösen hasznos: a lé a céklát, cikória alapú ital.
Csípős fűszerek betiltották, de van egy fűszer, epehólyag-gyulladás, hogy jó munkát. Ez kurkuma. Hozzá kell tenni, hogy az élelmiszer, hogy jobban folyékonnyá az epe és gyorsan kiürül a szervezetből.
A jótékony hatások epehólyag-gyulladás képes biztosítani a méz. Ez egy choleretic hatása. Tehát, adjuk a diéta, mint a tankolás a zöldség, gyümölcs és saláta. És használja terápiás célokra, de hagyjuk ezt csak egyeztetve orvosával.
Diet egy epehólyag-gyulladás: tilos
A stop-lista tartalmazza az összes olyan élelmiszerek, amelyek irritálhatják, akadályozza az emésztést.
Szigorúan tilos telített zsírok.
A beteg étrendjének epehólyag-gyulladás kizárt:
• minden hüvelyesek;
• gomba;
• kövér húst: sertés, bárány;
• olajos baromfi: liba, kacsa;
• konzerv;
• zsíros halak;
• zsír;
• máj, vese;
• erős hús vagy hal húsleves;
• meleg mártások, fűszerek, mustár;
• füstölve;
• sült ételek;
• A bogyók és gyümölcsök, savanyú ízű;
• ecet;
• zöldségek és gyógynövények, amelyek esszenciális olajokban gazdag: a friss hagyma, retek, fokhagyma, sóska (irritálja a gyomor);
sütés;
• csokoládé és mindent, ami tartalmaz kakaót;
• fagylalt;
• alkohol;
• italok gázzal.
Óvatosan kell alkalmazni, hogy a cukrot. A nagyszámú sérti az elkülönítés az epe.
A nap meg kell enni nem több, mint 70 gramm, ez a szám magában foglalja az összes elfogyasztott cukor minden ételeket. Diet egy epehólyag-gyulladás és korlátait a sóval - 10 gramm elfogadható.
Diétás menü epehólyag-gyulladás
Ételkészítésre kell tenni csak friss, természetes. Több zöldséget.
Gyümölcs különösen jó ebben a betegségben, hogy adjunk a napi menü, avokádó, felszeleteljük egy nap.
Így diéta a listáról az engedélyezett termékek, kívánatos, hogy továbbra is törekedni sokféleségét. És ez nagyon finom volt, és nagyon kielégítő, és a hiány az ásványi anyagok, a beteg nem volt.
Akkor adjunk hozzá egy extra, 6. étkezés, ha egy személy lefekszik késő. Legyen például Kefír az olvasztott tejből - valami egyszerű, hogy nem töltődik be további emésztőrendszer, de lehetővé teszi megakadályozza az éhség.
Az alábbi lehetőségek különböző ételeket, hogy egy ötlet milyen ételeket lehet létrehozni a megfelelő étrend étrend epehólyag-gyulladás.
A reggeli:
• túrógombóc „lusta” + sós húsleves csípő;
• hajdina víz + tea;
• sajttorta + tea tejjel;
• búzadara + kanál lekvár + tea;
• tej leves tészta + húsleves csípő.
Lehetőségek a második reggeli:
• pirított zöldségek;
• édes alma vagy körte;
• saláta körte és alma, fűszeres méz (1ch.l.);
• omlettet az egyik fehérje a zöldek + egy darab kukorica kenyér;
• Szárított gyümölcsök (két marék) + tea.
ebéd lehetőségek:
• leves zöldség + zöldek + egy darab főtt csirke + befőtt;
• rizs, főtt hús + saláta (káposzta, uborka, zöldek);
• Burgonyapüré + párolt hal, alacsony zsírtartalmú fajták + saláta paradicsom és gyógynövények;
• leves zöldségleves + hús főtt tejjel mártással és a sárgarépa + kompóttal;
• hajdina szelet + gőzölt + saláta hínár.
Snack lehetőségek:
• egy darab lepényt lágy túró, tea;
• + sült almával zselé;
• Sárgarépa-alma saláta mézes;
• Tea mályvacukrot;
• tea tejjel + szelet kenyér sajttal.
Étkezési lehetőségek:
• sajtos makaróni;
• leves rizs tej + nincs vaj a cookie-kat (3 db);
• omlett egy fehérje + zöldsaláta;
• hal zöldségekkel + húsleves csípő;
• zöldség-pörkölt + egy darab lepényt.
Diet egy epehólyag-gyulladás: mit főzzön
Pogácsákat marhahús és zöldségek
összetevők:
• 400 g karfiol;
• tojás;
• 600 g marha cellulóz;
• sárgarépa;
• reszelt sajt;
• evőkanál liszt;
• 100 g tejföl.
Hús forraljuk. Vágott darab közepes méretű. Sárgarépa vágjuk kockákra. Osztozunk a virágzat káposzta, öntsük a forró vizet. Keverjük össze a zöldségeket és a marhahús. Kissé prisolit.
Lapozzunk egy húsdaráló. Osszuk a töltelék a tojásba. Gyúr.
Lepim pogácsákat. Helyezi őket egy serpenyőben. Öntsük vissza a tejfölt, megszórjuk sajttal. Sütni.
Édes cékla saláta
összetevők:
• 450 g répa;
• 5 st.lozhek tejföl;
• 50 gramm szárított sárgabarack;
• 10 g cukrot;
Szárított sárgabarack áztatjuk egy fél órát. Finomra vágott. Céklát puhára főzzük. Csíkokra vágva. Mix. Kikészített tejföl és a cukrot.
Cream zöldség
összetevők:
• Két cukkini;
• két sárgarépa;
• Két hagyma;
• Öt krumpli (nagy);
• Két édes paprika;
• olívaolaj;
• zöldek.
Saját zöldség. Törlődik. Kockára vágott. Forraljuk 3 liter víz. Egy kicsit sózzuk. Tegye a burgonyát először. Aztán tíz perccel később a hajó minden zöldséget, kivéve a cukkini. Meg kell tenni a körülbelül öt percig, mielőtt a többi összetevő. Adunk a zöldségek kissé lehűlni. Ütések aprítani. Add hozzá az olívaolajat, apróra vágott friss fűszernövények.
Omlett párolt burgonya
összetevők:
• két krumplit;
• tojás;
• tejet.
Burgonyából származó héja. Ő három egy reszelő.
Egg habverővel egy kis tejjel, prisalivaem.
A tál egy dupla kazán tegye a reszelt burgonyát. Öntsük a tojást és a tejet. Kiválasztása a megfelelő programot, főzzük fél órán keresztül.
Vegye ki omlett a kupából. Kérésre lehetőség van megszórjuk gyógynövények és a sajt.
Zöldségleves sajttal gombóc
összetevők:
• 50 gramm reszelt sajt;
• egy fehérje;
• 30 gramm vaj;
• evőkanál liszt;
• sárgarépa;
• izzót;
• 300 gramm karfiol;
• négy burgonya.
Krumplihámozás. Dice vágjuk, és elküldi az első szakács forró vízben egy kevés sót. Virágzata karfiol obdadim forró vizet. Tíz perc után a az elkészítést a tojásrakás őket egy pot mellett a reszelt sárgarépát és hagymát apróra foszlány.
Keverjük össze a sajt, vaj, tojás és liszt. Mi teszi gombócokat segítségével egy teáskanál ezt a tesztet. Tedd őket a levesbe főzzük, amíg készen öt perc alatt.
Alma sült sajttal
összetevők:
• 4 kis alma;
• fél csomag túró;
• evőkanál cukor;
• tojás;
• fahéj.
Egg össze a cukrot, habverővel. Túrós cefre, öntsük a felvert neki. Mi hozzá egy csipet fahéj.
Azt levágta a tetejét az almákat. Távolítsuk el a magok. Töltsük krémsajt. Cover a vágás "cap." Mi lépnek be az űrlapot.
20 percig sütjük.
Jó étvágyat!
Vigyázz magadra!
Mint ez? Oszd meg barátaiddal regisztrál és tegye Like!
Nagyon sok érdekes és nem csak az étel >>>ITT
Köszönöm a husky éstagság!
Minden a legjobb!