Tortilla töltött. Szuper Snack minden napra!

Admin

click fraud protection

Tortilla töltelékkel
Tortilla töltelékkel

A töltött tortilla egyszerű és finom snack minden nap. A tortilla mexikói vékony lepénykenyér. Hagyományosan húst, zöldségeket, sajtot csomagolnak bele, vagy egyszerűen kenyér helyett használják. Itt ilyen süteményeket lehet vásárolni a nagy szupermarketekben. De ha még mindig nem talált tortillát, akkor könnyen helyettesíthető vékony pitakenyérrel.
A tortilla kiválóan alkalmas finom harapnivalók készítésére minden nap. Töltött tortilla elkészíthető reggelire, bevihető uzsonnára munkába vagy útközben, és piknikezésre éppen megfelelő. Az iskolában gyermekeknek is odaadhatja, imádják az ilyen falatokat.
A tortillát csirkével, sajttal és tojással töltjük meg, de ízlés szerint kísérletezhet a töltelékkel.

Hozzávalók:

  • főtt csirke filé - 300 g
  • tojás - 4 db.
  • sajt - 100 g
  • tortilla - 16 db. (vagy vékony pitakenyér)
  • vaj - 30 g
  • petrezselyem - csomó
  • só ízlés szerint
  • őrölt fekete bors - ízlés szerint

Lépésről lépésre recept

1. Először készítsük el a tölteléket.
Vágjon 300 g főtt csirkefilét apró kockákra.
Három 100 g sajt durva reszelőn.

2. Finoman aprítson fel egy csomó friss petrezselymet.

3. Készítsünk rántottát a töltelékhez.
Törjön 4 tojást egy tálba. Ízlés szerint megsózzuk a tojásokat és borsozzuk. Keverjünk el mindent habverővel vagy villával simára, de ne verjük.

4. Tegyen egy darab vajat egy előmelegített serpenyőbe. Öntsön ide elkészített tojásokat.

5. A tojásokat egy spatulával folyamatosan kevergetve olyan állapotba hozzuk őket, ahol az összes folyadék megvastagszik.

6. Kapcsolja ki a gázt, és adjon hozzá aprított csirkét és petrezselymet a serpenyőbe. Mindent összekeverünk. A töltelék készen áll.

7. Veszünk egy tortillát - ez egy vékony tortilla a tacók számára, és egy serpenyőben felmelegítjük, hogy plasztikusabbá váljon és jól hajlítson.

8. Gyorsan tegye a deszkára a meleg tortillát, és azonnal kenje rá a tölteléket tojással és hússal. Meghintjük reszelt sajttal a tetején.

9. A lapos tortát minden oldalról négyzet alakú borítékkal hajtogatjuk. A redőkkel letesszük. Lehűl és megőrzi formáját.
Szóval az összes tortát megtömjük. Ez a mennyiség töltelék 16 süteményhez elegendő.

10. A kész süteményeket serpenyőben kis mennyiségű vajjal vagy növényi olajjal megsütjük. Mindkét oldalon megsütjük, hogy minden jól felmelegedjen és a sajt megolvadjon.

A töltött tortilla melegen vagy hidegen is tálalható. Ez az előétel nagyon ízletesnek, kielégítőnek bizonyult, és egyáltalán nem nehéz elkészíteni.
Rengeteg ilyen uzsonnát főzhet, és végleg lefagyaszthatja, és ha szükséges, kiveszi a mélyhűtőből, és azonnal felmelegíti egy serpenyőben.

Videó recept

A recept a kulináris oldalamról származik. gotovimop.com

A túlsúly okáról és a 63 kg -os fogyás tapasztalatairól: megosztom a menüt és a recepteket
A túlsúly okáról és a 63 kg -os fogyás tapasztalatairól: megosztom a menüt és a recepteket

Üdvözlöm és kívánom minden fogyókúrázó embernek, hogy kényelmes súlyt érjen el Önnek!Hatalmas szá...

"Arisztokrata káposzta". A legszokatlanabb káposzta recept, amivel találkoztam
"Arisztokrata káposzta". A legszokatlanabb káposzta recept, amivel találkoztam

Ki mondta, hogy a káposzta unalmas és szomorú zöldség, és nem lehet belőle semmi érdekeset főzni?...

Borsch aszalt szilvával és füstölt sertésbordával
Borsch aszalt szilvával és füstölt sertésbordával

A borscs egy olyan étel, ami egyáltalán nem leves. Ez az otthoni kényelem, a melegség, a női szer...

Instagram story viewer