Áldoztam neked a snack az újévi asztalra, ami nem bántja a veled fogyás (utalás egy harapnivalót a cikk végén).
Persze mértékkel fontos, még egy alacsony kalóriatartalmú ételeket. Meg lehet próbálni mindent, de nem ugyanaz a medencék, ugye?)
Saját ökölszabály szabadság - ha azt szeretnénk, hogy megpróbálja több új ételeket (egy bulin, például) - csomagtér egy tálba fél kanál megérteni az ízét. És sokat enni, és nem próbálja meg semmit, ami felkeltette.
Ez volt a fordulat saláták. Természetesen vannak olyanok, akik meg akarnak tenni az asztalra egy pár saláták. Nélkülük?
Megpróbálom felvenni saláták, amelyek között van minden ízlésnek.
A kedvenc, amit majd készíteni az ünnepi asztalra - a saláta főtt csirkemáj, bab, uborka, répa koreai. Ilyen saláta feltétlenül adjunk hozzá fokhagymát és kikészített tejföllel, kevert mustár, só és bors.
Finom saláta, amely szórja az első helyen. Részletes recept - itt. A recept tartalmaz csirkemell. De csirkemájjal sokkal ízletesebb!
Tovább saláta - saláta narancs, piros sózott hal, sajt és tojás suluguni hogy kitöltés tejfölös mustárral.
A részletesebb recept megtalálható itt.
Én is szeretnék ajánlani egy könnyű saláta tonhal, kukorica, uborka, tojás, ami szintén kikészített tejföllel mustárral. Az előállítás során ez a saláta, a legfontosabb dolog az, hogy vásárolni tonhal, hogy már kipróbált és tetszett az íze. Néha vásárolni tonhal különböző cégek, hogy megpróbálja kiválasztani a legjobb, és nem mindig van boldog vásárlást.
Részletes recept - itt.
Tovább saláta, mint mindenki, aki megpróbálja, hogy - ez saláta csirkemell, gomba, paprika. Dressed tejföllel mustárral, és ne feledkezzünk meg a fokhagymát. Feltétlenül megpirítjuk az összes hozzávalót tapadásmentes serpenyőben külön-külön.
A részletes recept megtalálható itt.
Saláta, amely kihajtott a család Olivier - saláta főtt csirkemell, pácolt uborka, burgonya, fokhagyma és gyógynövények.
A részletes recept megtalálható - itt.
Nos, elég egy könnyű saláta, de nem kevésbé finom - egy görög saláta. Úgy néz ki, világos, figyelemfelkeltő és így elegendő alacsony kalóriatartalmú.
A görög saláta, azt használja paprika, koktélparadicsom, uborka, feta sajt, olívabogyó, saláta. Kikészített egy kis olívaolajat, én só és bors ízlés szerint.
Ez a saláta - ideális lenne az ünnepi asztalnál a fogyás. Alacsony kalória-, friss zöldségek, fényes szemet gyönyörködtető megjelenés!
Van egy szép ünnepeket!
A válogatott snackek a New Year - itt.
Iratkozzon fel a csatorna, ha érdekel én megy a maga módján a fogyás kb megfelelő táplálkozás.
Ne kímélje a szeret, támogatni engem!
Nem állítom, hogy egy szakértő PP. Csak tapasztalatok megosztása. I "OkoloPP"!