Hal „Donyeck-féle”: Csak zöldségeket és mártást teszek a halakra, és megsütöm (szokatlan, szokatlan, de nagyon ízletes)

Admin

click fraud protection

Miért "Donyeck", nem tudom. De a receptet édesanyám füzetébe írták pontosan ezzel a névvel. Magamnak írtam le))

Donyeck stílusú halak
Donyeck stílusú halak

Hogyan kell főzni

Répát és sárgarépát előre megfőzök vagy sütök. A hagymát félkarikára vágom, és kevés növényi olajban megsütöm.

Hal "Donyeck-féle": Csak zöldségeket és mártást teszek a halakra, és megsütöm (szokatlan, szokatlan, de nagyon ízletes)

A sárgarépát lereszelem, sózom és felöntöm citromlével. Kevergetem.

A céklát durva reszelőn is megdörzsölöm, sózom, cukrot és kevés citromlevet adok hozzá. Én is jól összekeverem.

A tejfölt keverem finomra vágott gyógynövényekkel (petrezselyem van).

Most a hal. Alkalmas itt bármilyen hal filéje. Általában hekket vagy pollert főzök. De természetesen vörös halat is lehet venni.

Megdörzsölöm a halakat sóval és fűszerekkel. Megfelelő tepsibe tettem. A formát kissé megkentem olajjal.

Az elkészített céklát a hal tetejére terítettem.

Ezután egy réteg sárgarépa, sült hagyma és tejfölös öntet.

Megszórjuk finoman reszelt sajttal. És a sütőbe tettem, 180 fokra előmelegítve, 25 percig.

RECEPT:

• Halfilé - 600 g
• Főtt répa - 1 db.
• Főtt sárgarépa - 1 db.
• Hagyma - 1 db.
• Kemény sajt - 50 g
• Tejföl - 120 g
• Petrezselyem
• Citromlé - 2-3 evőkanál.
• Növényi olaj - 1 evőkanál.
• Fűszerek halakhoz - 1 teáskanál.
• Cukor - 1 teáskanál.
• Só

És ez az! Megpróbálhatod!

Párolt cukkini csirkével
Párolt cukkini csirkével

A hússal párolt cukkini az egyik legkönnyebben és leggyorsabban elkészíthető étel. A főzési folya...

9 étel, amelyet rossz időben fogyasztasz, és ártasz magadnak
9 étel, amelyet rossz időben fogyasztasz, és ártasz magadnak

(Fotó: Pixabay.com)Minden termék hasznos lehet, és fordítva is árthat testünknek, ha rossz időbe...

9 magas C-vitamin tartalmú étel, amely segít a vírusok elleni küzdelemben télen
9 magas C-vitamin tartalmú étel, amely segít a vírusok elleni küzdelemben télen

(Fotó: pixabay.com)Valamiért mindenki azt gondolja, hogy a mandarin és a citrom az aszkorbinsav ...

Instagram story viewer