A nők ünnepe tehát lecsengett, itt az ideje, hogy megtisztítsuk a testet a végtelen "lakomáktól", és megkönnyebbülten leheljünk!
Ez a nyálkát hasító ital kellemes ízű és jól megtisztítja a beleket a méreganyagoktól (a sbiten egy régi orosz ital, amely mézből, fűszerekből és gyógynövényekből készül)
Hozzávalók:
1. Narancs - fél (gyümölcsszoba tisztító)
2. Szegfűszeg - 3 dolog (baktericid)
3. Őrölt gyömbér - csipet (javítja az emésztést)
4. Áfonya - 1 evőkanál bogyó (hígítja a vért)
5. Víz - 1 pohár (jobb, ha olvasztott vizet használunk)
6. Méz - 1 teáskanál (édesítőszer, egészségesebb, mint az akácméz)
Készítmény
Megmossuk a narancsot, meghámozzuk a héját (lehetséges vele és magokkal, illóolajokat tartalmaznak), turmixgépbe tesszük, bogyókat adunk hozzá áfonya (fagyasztva), dobjon bele egy szegfűszeget, adjon hozzá gyömbért, öntsön meleg vizet (közelebb a forróhoz, amennyire csak elviseli) berendezés).
30-40 másodpercig (kb. Egy percig) verjük össze, szűrjük át szűrőn, adjunk hozzá mézet, keverjük össze és készen áll a méregtelenítő italunk.
Készítettünk egy "sajtétel" sbiten-t, mert mindent megpróbálunk hőkezelés nélkül főzni (annál is inkább, ne melegítsük túlságosan a mézet). Vagy készíthet sbiten hagyományos módon (a méz forrása gyógynövényekkel, citrusokkal, bogyókkal és fűszerekkel is jó).
Ilyen italt általában hétköznap és ünnepnapokon (reggel) iszunk két pohár után meleg víz reggel, reggeli helyett, és az eredmény tetszik nekünk, talán ez a sbitnya verzió kellemes és Ön. Remek tavaszi napot, kedves barátaim! :)
Ossza meg egészséges receptjeit, és iratkozzon fel a csatornára!
Ellenjavallatok vannak.