Mivel a tavasz a megfázások ideje, a lehető legjobban védekezünk. Valódi erős hagyma koktél készítése az immunitás fenntartásához (betöltő adag C-vitamin). Egy ilyen koktélt nagymamáink és dédanyáink mindenképpen jóváhagynának!
Hozzávalók:
1. Metélőhagyma - csomó (toll kék és fehér hagymából)
2. Zira - csipet
3. Víz - 1 pohár
4. Fekete bors - egy pár dolog
Készítmény
Levágtak egy zöldhagymát (sokak számára egész télen az ablakpárkányon nő), vízzel leöblítették, turmixgépes edénybe helyezték, borsot és köményt dobtak hozzá, és meleg vizet adtak hozzá.
Körülbelül 40 másodpercig keverjük, szűrjük át egy szűrőn, és a zöld immunmoduláló koktél készen áll! (azonnal részeg, mert a fitoncidek gyorsan elpárolognak)
(ez az erőteljes koktél nagyon erős és elég illatos, ezért köménnyel vagy más aromás fűszerekkel fogyasztják). Legyünk egészségesek, kedves barátaim!
Ossza meg egészséges receptjeit, és iratkozzon fel a csatornára!