Csökkentett kalóriatartalmú almás keksz, egyél és ne kövérkedj

Admin

click fraud protection

Együnk zsemlét, javítsam ki a sminkemet
És ha kicsi is a szoknyám, leveszem, elmegyek a strandra!

(politikforum.ru)

Hello barátok! Ez az almás keksz alacsony kalóriatartalmú keksz. A legegyszerűbb lekváros lepény elkészítéséhez, valamint süteményekhez és péksüteményekhez használják. Az almás keksz receptje nagyon egyszerű, és a tojások szétválasztása nélkül készül.

Recipe Videó recept egy egyszerű almás kekszhez 👇

Hogyan készítsünk almás kekszet

Ahhoz, hogy almás kekszet készítsek, szükségem van rá almaszósz. Ezek bármilyen módon elkészített almák: lehet sütni, pörkölni, majd aprítani és szitán átdörzsölni.

Előre elkészítjük a formát (van egy 20 x 30 cm -es tepsim), letakarom sütőpapírral.

BISCUIT DOUGH

  1. A lisztet elkeverem a burgonyakeményítővel.
  2. A tojásokat megkeverem az almaszószal és elkezdem verni, fokozatosan hozzáadva a cukrot.
  3. A habverés során adjunk hozzá fél teáskanál citromlevet.
  4. Az egészet addig verjük, amíg világos, puha habot nem kapunk.
  5. A jól felvert tojástömeg a bolyhos piskóta kulcsa.
  6. Kapcsolja be a sütőt 175 ° C-on plusz légkeverés mellett (vagy 190 ° C-on fel és le).
  7. Két -három lépésben hozzáadom a lisztet keményítővel, és kézi habverővel óvatosan összekeverem.

A recept szerint ebben a kekszben nincs sütőpor, és nem teszem hozzá.

Ha magasabbra szeretné sütni a piskótát, adjon hozzá 3 g sütőport.

SPONGE SÜTÉS

Az almás keksz viszonylag alacsony kalóriatartalmú étel. Ez a piskóta már olyan, mint egy kész sütemény, annak ellenére, hogy nincs vaj, nem száraz.

A felvert masszát azonnal tepsire terítjük.

Alma keksz tészta
Alma keksz tészta

Betettem a kekszet a sütőbe körülbelül 15 percig.

A pergament ráfektem a rácsra, és megfordítom rajta a kekszet.

Óvatosan távolítsa el a pergament, amelyen a kekszet sütötték, és hagyja a rácson, amíg teljesen kihűl.

Amikor a keksz kihűlt, az utasításoknak megfelelően használhatja.

Alma keksz
Alma keksz

Tud kekszet vágni három részre osztva kis tortát készítünk.

Almás keksz receptje:

60 g almaszósz
200 g tojás (4 db. 1 macska)
90 g cukor
110 g liszt
30 g burgonyakeményítő
1,2 tk citromlé

3 g sütőpor (csak karikás kekszhez)

Iratkozz fel a csatornámra, like -olj, írj megjegyzéseket, oszd meg receptjeidet és Isten áldjon!

Padlizsán diétás sütemény
Padlizsán diétás sütemény

A padlizsán snack sütemény már nem meglepő. De a desszert lehetőség valószínűleg teljes zavartság...

Grillezett sertéshús
Grillezett sertéshús

A grillezett sertéshús biztosan tetszeni fog a húsevőknek és az összes férfinak. Nagyon egyszerű ...

Három recept fishcakes
Három recept fishcakes

Tender, finom és annyira ízletes hal hamburgert! Kövesse a recept, és sikerülni fog!fishcakes Pol...

Instagram story viewer