Zselés kefir pite, a "Legjobb" jelzésű szakácskönyvemben

Admin

click fraud protection

Zselés kefir pite, a " Legjobb" jelzésű szakácskönyvemben

Tapasztalataim szerint a zselés kefir pite a legsikeresebb kefirtészta recept. Nem ülepedik, mindig megsül, és ami a legfontosabb, a kész süteménynek nincs nedves sütemény hatása.

***************************

Recept:

A tesztre:

kefir - 300 ml

tojás - 2 db

liszt - 220 g

só - 1 teáskanál

szóda - 1 tk

növényi olaj - 70 ml

Töltelékhez:

káposzta - 300 g

hagyma - 1 db

tojás - 2 db

zöldek - opcionális

FŐZÉSI MÓD

Ma van káposztám, bármilyen mást is használhat, a videó alatti leírásban linkeket hagyok egy videóra, amelyen a zselés piték töltelékének receptjei vannak.
A hagymát kockára vágjuk 300 gramm káposztát, frissen vágjuk csíkokra.

Először kis mennyiségű növényi olajon pirítsuk áttetszőre a hagymát, majd adjuk hozzá a káposztát és 5 percig sütjük, nem kell készenlétbe hozni a káposztát, elég, ha csökken a térfogata és kissé homályos. Most adjunk hozzá sót, keverjünk fekete borsot és vegyük le a tűzről.

A főtt tojást kockákra vágjuk, a kapor zöldjét felaprítjuk, a káposztához adjuk. A tölteléket készre keverjük.

Elkészítjük a tésztát. Törjünk 2 tojást egy tálba, öntsünk bele 300 ml kefirt, csúszda nélkül adjunk hozzá egy teáskanál sót, keverjük össze, öntsünk 70 ml növényi olajat és adjuk hozzá. szitált liszt 220 gramm, most adjunk hozzá 1 tk. szóda csúszda nélkül, hogy biztosan kialudjon a szóda a kefirben, adok hozzá egy kis citromot gyümölcslé.
Újra összekeverjük, kész a tészta.
Fogunk egy 24 cm átmérőjű formát, megkenjük olajjal, ráöntjük a tészta felét, rátesszük a tölteléket, megtöltjük a tészta második felével.


Előmelegített sütőbe tesszük és 180 fokon 35-40 percig sütjük, vagy a szójasütőtől vezérelve.

A részleteket és a főzés részleteit az alábbi rövid videómban láthatjátok:

🍕 A zselés pite töltési lehetőségeit lásd itt:

lekvárral

húsgombócokkal

makrélából s / m

darált hús

csirke burgonyával

savanyú és burgonya

halkonzerv tojással

hagymával és tojással

Hogyan főzök pókhálós cérnametélt serpenyőben: finom vacsora 5 perc alatt. Megosztom a receptet
Hogyan főzök pókhálós cérnametélt serpenyőben: finom vacsora 5 perc alatt. Megosztom a receptet

Ha nincs időm főzni, ez a recept segít nekem. Kiveszem a leghétköznapibb pókhálós cérnametélt, és...

Cookie-k, amelyekért a gonosz oldalára lehet menni
Cookie-k, amelyekért a gonosz oldalára lehet menni

Szombaton a sütés ideje van, és ezek az olasz (inkább szicíliai, tényleg) macaroonok olyan egysze...

Tipikus hibák egy étel kalóriatartalmának kiszámításakor, amelyekkel találkoztam. Mínusz 63 kg az étrendi kalóriaszabályozáson.
Tipikus hibák egy étel kalóriatartalmának kiszámításakor, amelyekkel találkoztam. Mínusz 63 kg az étrendi kalóriaszabályozáson.

Üdvözlöm mindazokat, akik fogyókúráznak és odafigyelnek étrendjükre!Mit kell enni a fogyáshoz? Bá...

Instagram story viewer