Túrós recept: kevesebb kalóriát

Admin

click fraud protection

Üdvözlet minden fogyókúrázók!

Nézek - minden make házi sajtot, és csak egy mögött vagyok. Az igazság az, sok változatban és receptek veszhet el.

És én úgy döntött, hogy egy receptet, nem tudom, akinek, séta a kiterjedésű az Internet, így azok stroke benne.

Kellett:

  • 500 ml joghurt 2,5%
  • 500 ml 2,5% -os tej
  • 2 tojás,
  • 3 gerezd fokhagyma,
  • evőkanál sótlan csúszdák,
  • egy csipet kurkuma.

Joghurt és tej egyesül egy serpenyőbe, és közepes lángon.

Fűthető, de nem forraljuk fel.

Tojás enyhén felvert dörzsölte sóval és fokhagymával.

Az elegyet melegítjük, a tej és joghurt öntjük tojást sóval, folyamatos keverés közben.

Ő felforraljuk.

Az itt kialakult ilyen pelyhek és külön a szérum.

Az elegyet a hőt.

Hozzáadjuk a fokhagymát és egy csipet kurkuma, jól keverjük össze.

Az előzőleg elkészített colander cheesecloth öntsük a keveréket, ülepítés a szérumot.

Ezután zárja le a felső gézzel, lenyomva alj alkalmasan kerületileg és beállított terhelést.

Azt nem tudott ellenállni, ez túl érdekes eredmény volt, és ellenőrizte a kapott terméket egy 3 órás, csak lehűtött keverékhez, és még jött iga alatt a szérumban.

Itt van egy kis darab 250 g a végén kiderült.

sajt forma függ az alakja edények (tésztaszűrő) ahol csöpögött szérum.
sajt forma függ az alakja edények (tésztaszűrő) ahol csöpögött szérum.

Akkor hagyja iga alatt az éjszakát a hűtőben, majd sűrűbb sajt termék. És én szerettem, és így - szelíd és puha. Összhang emlékeztetett adygeyki lágy sajt. És az íze is, de azzal a kiegészítéssel, fokhagymát.

Felveheti és zöld a következő alkalommal.

És mit csinál házi sajtot? Lehet, hogy van valami -, hogy sekretiki? Share?

KBZHU ez a sajt terméket 100 g: K - 277, B - 13,6, M - 13,2, V - 16.2.

Ezek szendvicsek túrós kap! Finom!
Ezek szendvicsek túrós kap! Finom!

Iratkozzon fel a csatorna, ha érdekel én megy a maga módján a fogyás kb megfelelő táplálkozás.

Ne kímélje a szeret, támogatni engem!

Nem állítom, hogy egy szakértő PP. Csak tapasztalatok megosztása. I "OkoloPP"!

Kétszer olyan finom, mint a charlotte! Almás tekercs: olvad a szádban!
Kétszer olyan finom, mint a charlotte! Almás tekercs: olvad a szádban!

Alma tekercsAlma tekercsA lédús alma szezonjában mindenképpen kényeztesse szeretteit az Apple Rol...

Gyors, tápláló vacsora az egész családnak! Pasta👍😊 Tészta tonhallal és paradicsommal
Gyors, tápláló vacsora az egész családnak! Pasta👍😊 Tészta tonhallal és paradicsommal

Gyors, tápláló vacsora az egész családnak! Pasta👍😊 Tészta tonhallal és paradicsommalGyors, táplál...

Amikor a paradicsom túlérett, expressz levest készítek belőlük: nincs burgonya és gabonapehely (forró gazpacho)
Amikor a paradicsom túlérett, expressz levest készítek belőlük: nincs burgonya és gabonapehely (forró gazpacho)

Most van az az idő, amikor sok paradicsom van, és nem mindig van idejük bejutni egy salátába vagy...

Instagram story viewer