Jó napot, fogyás!
Ma szeretném megosztani veletek egy receptet okoloPP samosas (nem tudom, mi mást hívni ilyen és sütemények, tetszik, és samsa..a mint valami mást).
Az egész kezdődött azzal a ténnyel, hogy még mindig a sült csirkemell és néhány pita kenyeret. Minden összejött, és kap egy samosa).
Tehát szükségünk van:
- csirkemell - volt 180 gramm sült mell, amit apróra vágott,
- könnyű sajt mintegy 70 -80 gramm.
- fokhagyma, száraz,
- pita (csíkokra vágva).
- kenje a tojássárgáját és a szezámmag premetezésre - igény szerint.
Előállítás.
Apróra vágott csirkemell (sült, rántott egy teflon serpenyőben, főtt - válassz) összekeverjük, reszelt sajttal és a fokhagymát.
Ezután készítsen pita csíkokkal.
Minden csíkos, és tegye a tölteléket, összetörni és csavaró háromszögek.
A háromszögek hozott egy tepsibe, zsír tojássárgája, megszórjuk szezámmaggal, és küldje el 15 percen át 180 ° C-os kemencében.
Jó étvágyat !!!
K - 182, B - 20,5, M - 5,7, I - 12
Egyél jól egyszerre, csak ostyvshimi. A családom volt, és vacsora Samsa). Nos, meg kellett, hogy elhalasztja a reggelit.
A recept szinte univerzális, mivel a töltés lehet bármely választott, akkor nagyon finom almával és fahéjjal vagy bogyókat, vagy csak sajttal. Itt van az ízlése és a képzelet segít).
Iratkozzon fel a csatorna, ha érdekel én megy a maga módján a fogyás kb megfelelő táplálkozás.
Ne kímélje a szeret, támogatni engem!
Nem állítom, hogy egy szakértő PP. Csak tapasztalatok megosztása. I "OkoloPP"!