Sütőben sült szürke tőkehal zöldségekkel

Admin

click fraud protection

Hello mindenkinek, barátok! Figyelmébe ajánlom egy receptet egy finom étel elkészítéséhez. Vacsora vagy ebéd az egész családnak sietve, felhajtás nélkül. A kemencében sült szürke tőkehalat nagyon egyszerűen és gyorsan elkészítik, egyszerű és megfizethető alapanyagokból. A sütőben, tejfölös szószban sült szürke tőkehal nagyon ízletes, illatos és kielégítő étel. Csodálatos ebéd vagy vacsora, akár hétköznap is tálalhatod salátával, nagyok és gyerekek is szívesen fogyasztanak.

Sütőben sült szürke tőkehal zöldségekkel

Hozzávalók: Burgonya, Hake, Hagyma, Paradicsom, Tejföl, Paradicsompüré, Majonéz, Fokhagyma, Só, Fűszerek, Növényi olaj - a forma kikenéséhez

Főzési mód:

A szürke tőkehal filét apróra vágjuk, sózzuk, megszórjuk fűszerekkel.

A burgonyát meghámozzuk, kockákra vágjuk, ízlés szerint sózzuk. A hagymát félkarikára vágjuk.

Kenje meg a sütőedényt növényi olajjal, helyezze a burgonyát, a hagymát a tetejére, most a halat.

Készítsük elő a tölteléket. Keverjük össze a tejfölt, a majonézt, a paradicsompürét, az apróra vágott fokhagymát és a felkockázott paradicsomot. Öntsük a halat zöldségekkel.

Fedjük le fóliával, és küldjük a 180 fokra előmelegített sütőbe 40-50 percre.

videó recept

Házias sertés lagman
Házias sertés lagman

Hagyományosan a lagman bárányból készül, de más típusú húsokat gyakran használnak az ízek változa...

Buja palacsinta kefiren tojás nélkül
Buja palacsinta kefiren tojás nélkül

Biztos vagyok benne, hogy egy üveg kefir megtalálható minden hűtőszekrényben, minden családban. E...

Hogyan ne mérgezzünk nyaraláskor: tiltott étel
Hogyan ne mérgezzünk nyaraláskor: tiltott étel

(Fotó: Pixabay.com)Az Ön számára egy új országba történő utazást mindig a gyomor-bél traktus ves...

Instagram story viewer