Vegetáriánus fészkek szójadarált hússal

Admin

click fraud protection

Ki megy az anyóshoz palacsintáért, a vejemhez és a lányomhoz pedig vegetáriánus fészekért!

Vegetáriánus fészkek szójadarált hússal

Összetevők: Szójadarált hús, sárgarépa, hagyma, napraforgóolaj, fészektészta, kemény sajt, majonéz, só, asafoetida, kurkuma, fűszerek

Főzési mód:

Szójadarált öntsünk forrásban lévő vizet 10-15 percig.

Szitába dobom, vagy dupla sajtkendővel kinyomom a szóját. Ez egy fontos pont – nem szabad kihagyni. A töltelék omlóssá válik.

A finomra reszelt sárgarépát és az apróra vágott hagymát napraforgóolajon megpirítom. Hozzáadom a szójadarált. Adhatunk hozzá még egy kis olajat - finomabb lesz.

Adjunk hozzá egy csipet asafoetidát, fél teáskanál kurkumát, ízlés szerint sót, fűszereket. Keverje össze mindent, és kapcsolja ki.

Tegye a fészkeket egy serpenyőbe, és töltse fel felét forrásban lévő vízzel. Só. Amikor az alsó rész megpárolódott, óvatosan fordítsa meg, és ismét puha legyen.

A fészkeket napraforgóolajjal kikent üvegformába tesszük. A tetejére egy csipetnyi darált szóját teszünk. A darált húsra van egy kis majonéz, rá reszelt sajt és 20 percre a sütőben. A sütőt 180 fokra előmelegítjük.

Csak egy doboz forralt sűrített tejet és néhány tojást veszek - és egyetlen hozzávalót sem, és finom pitét sütök
Csak egy doboz forralt sűrített tejet és néhány tojást veszek - és egyetlen hozzávalót sem, és finom pitét sütök

✨Helló, a nevem Oksana! Örömmel üdvözlök mindenkit, aki megnézte az oldalamat. Nagyon köszönöm, h...

Fogyattam 132kg-ról 68kg-ra anélkül, hogy éheztem és finoman ettem volna
Fogyattam 132kg-ról 68kg-ra anélkül, hogy éheztem és finoman ettem volna

🍒07.02.2021.Jó napot mindenkinek! Örülök, hogy nálam látlak!Soha nem ettem még ennyit a fogyásért...

Az omlós omlós sütemények titka. Nagyon sikeres és egyszerű recept
Az omlós omlós sütemények titka. Nagyon sikeres és egyszerű recept

Hello barátok! Berlini koszorús sütik, ez a legmorzsább sütitípus, amivel valaha találkoztam, egy...

Instagram story viewer