A mustáros-szójaszószos makréla lédús és finom aranysárga lesz a sütőben! A pác arányait ízlés szerint alakíthatod! ISTENI FINOM. EGYSZERŰEN. KÖNNYŰ ❤️ #játékok
Összetevők: fagyasztott makréla, francia mustár, szójaszósz, méz, citromlé, olívaolaj
Főzési mód:
Olvassza fel a halat, tisztítsa meg és alaposan öblítse le folyó víz alatt, szárítsa meg és vágja apróra.
A páchoz keverjük össze a mustárt, a mézet és a szójaszószt, keverjük simára.
Szilikon ecsettel minden haldarabot megkenünk szósszal és állni hagyjuk min. 15.
A tepsit befedjük szilikonpapírral, kirakjuk a halainkat, meglocsoljuk citromlével és leöntjük olívaolajjal.
Előmelegített sütőben 190 fokon 25-30 percig sütjük. 10 percig. sütésig kivesszük a formából, a kapott lével megkenjük a halat és a felső lángon bekapcsolva aranybarnára sütjük. Tálaljuk zöldségekkel 🥦🥒🍅 vagy körethez!!! Nagyon ízletes!!! Kérem családját ❤️ Főzzön Szeretettel❤️.