Saláta csirkével, karamellizált körtével és burratával

Admin

click fraud protection

Hihetetlen recept. Az ízlésrobbanás. CSIRKE SALÁTA, KARAMELLIZÁLT KÖRTÉS ÉS BURRATA, ahol a csirke és a körte jól megfér egymás mellett, az öntet pedig hihetetlen tapintást és ragyogó ízt ad a salátának. Ez a saláta a legfeledhetetlenebb benyomásokat hagyja minden ünnepi eseményen. Kicsit macerás, de megéri.

Saláta csirkével, karamellizált körtével és burratával

Hozzávalók: csirke filé, nagy körte, tökmag, lenmag, szezámmag, olívaolaj +, ecet, csirkehús (balzsamos ill. almabor), méz, só, bors, nádcukor, burrata, spenót, öntethez: menta, olívaolaj, almaecet, méz, só

Főzési mód:

1 kis csirke filé vékony steakekre vágva. Pác: 1-2 ek olívaolaj, 1 tk. l. ecet, 1 tk. l. méz, só, bors. Keverjük össze, és hagyjuk pácolódni körülbelül 30 percig.

1 nagy körte szeletekre vágva, 4 mm vastag. Mindegyik oldalát vékonyan megkenjük mézzel (~ 1 evőkanál kell), és megszórjuk nádcukorral (~ 1 tk).

A menta pesto elkészítése: Egy turmixgépben őrölj össze 1 csokor mentát (leveleket), 2 evőkanál olívaolajat, 1 tk. l. méz, 1 evőkanál almaecet és só ízlés szerint. Kívánság szerint turmixgép helyett habarcsot is használhat.

Száraz serpenyőben összekeverünk és megpirítunk 1 ek tökmagot, 1/2 tk. l lenmag és 1/2 tk. l.szezám.

Melegítse fel a grillserpenyőt. A csirkefilét mindkét oldalán 3-4 perc alatt aranybarnára sütjük. Tányérra tesszük. Ezután süsse meg a körteszeleteket 3 percig (amíg fényes aranysárga grillcsíkok nem lesznek).

Most gyűjtsük össze a salátát: tegyük az edényre a megmosott és szárított spenótot, karamellizált körtét, csirkeszeleteket, óvatosan helyezzük el a burratát. Megszórjuk magkeverékkel, és menta pestoval díszítjük. Voálá! Élvezd!

Túrós muffin ananász konzervdel. Fogyni ízletes és kielégítő.
Túrós muffin ananász konzervdel. Fogyni ízletes és kielégítő.

Jó napot mindenkinek és finom fogyás!Ma szeretnék neked ajánlani egy receptet ananásszal készült ...

Instagram story viewer