Hajdina húst egy serpenyőben. Kiadós étkezés 30 perc alatt

Admin

click fraud protection

Ma ebédre volt itt, mint a hajdina hússal. Csupán fél óra, és az egész család etetni. Az összetevők egyszerű, de milyen finom! Vegye ki a recept, hogy egy megjegyzés!

Yandex. Zen „finom és egészséges.” fotó a szerző
Yandex. Zen „finom és egészséges.” fotó a szerző

előállítás:

Egy serpenyőben megsütjük a 250-300 gramm darált húst. Volt a darált marhahús, de lehet bármilyen. Nem adjuk hozzá az olajat - zsír, húsban, elég volt nekem. De azt is hozzá, ha szükséges.

Só, bors ízlés szerint, süssük 2-3 percig. Egyidejűleg megadva Cook hajdina: 1 pohár megtelik vízzel hajdina (2 csésze és a másik 1/3 csésze), só bit. Hagyjuk forrni.

Yandex. Zen „finom és egészséges.” fotó a szerző
Yandex. Zen „finom és egészséges.” fotó a szerző

Most, hogy egy kis darált hagyma, reszelt sárgarépa és a paradicsom, apró kockákra vágjuk. Én még egy kicsit kapor hozzá. Öntsünk egy kevés vízzel (kb 1/4 csésze) és pároljuk össze mindent át alacsony lángon 15 percig.

Miután a hajdina kész lesz - adja hozzá a húst és a zöldségeket, keverjük és meggyötört át alacsony lángon 5 percig.

Egy fontos pont: Ez az étel ne legyen száraz, mindaddig, amíg a sínylődik hajdina húst, adjunk hozzá egy kevés húslevest, ha szükséges, jól, vagy csak víz. Jó étvágyat, kedves barátaim!

Ha tetszett a recept - eladó, tetszik. Nem megnehezíti, de nagyon fontos nekem, mert én töltenek sok időt és energiát a csatorna, igyekszem az Ön számára. Köszönjük!

Olcsó krémek pigmentáció, hogy én fehérített foltok
Olcsó krémek pigmentáció, hogy én fehérített foltok

Ma akarok beszélni három krémek, hogy én egyszer élveztem, és most használni a pigment foltok. Cs...

Elavult kenyérből készült palacsinta
Elavult kenyérből készült palacsinta

A Maslenitsa hamarosan érkezik, így ma van egy receptem a palacsintához. De a recept nem egészen ...

A legerősebb esés Juice
A legerősebb esés Juice

Tiszta bél = = tiszta vér egészségre. Ez a lé három az egyben - beleértve a belek tisztításához b...

Instagram story viewer