Finom saláta zöldbab. A kedvenc recept

Admin

click fraud protection

Ez a saláta zöldbab kérjük, még azoknak, akik nem szeretik őt. Ez csak irreális finom! Ügyeljen arra, hogy próbálja ki, és ez lesz a kedvenc receptjét!

összetevők:

Bab - 300gr
Olívaolaj (helyettesítheti napraforgó) - 1 evőkanál
Szójaszósz - 2 evőkanál
Almaecet, 6% - 1 evőkanál
Cukor - 1 tk
Sesame - 3-4 evőkanál
Őrölt fekete bors, ízlés

Ez a saláta lehet előállítani friss és fagyasztott zöldbabot. Főzzük 7-8 percig, majd dől tésztaszűrő és hideg vízzel mossuk.

Amíg főtt bab, száraz serpenyőben megpirítjuk a szezámmagot, folyamatos keverés közben. Miután szezámmag lesz aranybarna - Vegyük le a tűzről.

Készítsünk öltözködés a saláta. Keverjük össze almaecet, olaj, szójaszósz, bors és cukor. Nem sózzuk az öltözködés, szójaszósz és annyira sós. De ha a só nem lenne elég, akkor természetesen add. Ha szereted a fűszeres, akkor adjunk hozzá egy gerezd fokhagyma, préseljük át sajtó.

Most, keverjük össze a babot és szezám öntettel. Távolítsuk el a salátát a hűtőben 30-40 percig, akkor meg kell követelni, hogy a babot áztatott öltözködés. Nagyon ízletes kiderült, jó étvágyat!

Rántotta paradicsommal, hagymával és sajttal
Rántotta paradicsommal, hagymával és sajttal

A reggeli energiát ad egész napra, ízletesnek és egészségesnek kell lennie. A rántottát gyakran k...

Sült sertéshús burgonyával
Sült sertéshús burgonyával

Kiadós, aromás és tápláló, a legjobb orosz hagyományok szerint - sült sertéshúst főzünk burgonyáv...

Ecetes gombasaláta
Ecetes gombasaláta

Ha házibulit vagy családi lakomát tervez, próbáljon elkészíteni egy kiadós és magas kalóriatartal...

Instagram story viewer