Reggeli, mint tudjuk, a legfontosabb étkezés. Reggelizünk szükséges és kívánatos az első órában felkelés után. Ma szeretném felhívni a figyelmet egy nagyon klassz reggeli lehetőség, hogy készítünk egy perc alatt, és ad erőt és energiát egy fél napot. Ez egy melegszendvics a serpenyőben a töltelék.
Azt hogy a tűz felmelegszik a serpenyőben, és az időközben osztott egy tálba két tojás, só, és adjunk hozzá kedvenc fűszerek, jól keverjük össze.
Öntsük a tojásos keveréket a serpenyőbe, és ha ez egy kicsit „megragad” fel a tetején két szelet kenyeret, azt kovásztalan.
Továbbá, ha a tojás majdnem kész, egy spatulával óvatosan fordítsa át úgy, hogy a kenyér kiderült, hogy az alján.
Most elterjedt a tölteléket, akkor egyáltalán bárki, én már ebben az időben egy paradicsom, sajt és egy pár szelet füstölt csirke.
Miután a töltelék meghatározott, szükséges, hogy lezárja a szabad éle a tojásokat a töltelék, mint a képen.
Most arra van szükség azonos spatulával, hogy egy szendvicset, mint a fotó, fedjük le és hagyjuk egy percre.
Finom, meleg reggeli készen áll. Ügyeljen arra, hogy próbálja meg.
Jó étvágyat!
Köszönöm a figyelmet, és iratkozz fel a csatornára, előtte egy csomó érdekes!
Maradj egészséges!