Itt az ideje, hogy a friss zöldek és zöldséget jön. Élvezheti az egyiket.
Saláta a retek és uborka tojással
összetevők:
10 db. retek
2 uborka
egy köteg zöldhagyma
2 tojás
4 evőkanál. l. joghurtot vagy savanyú
2 evőkanál. l. nem finomított növényi olaj
só
bors
előállítás:
Zöld hagyma apróra vágott, sózzuk, keverjük össze, keverjük össze joghurttal vagy joghurt. Add napraforgóolaj.
Főzzük keményre főtt tojást. Ezután hűtsük le és tiszta.
Vágjuk meglehetősen nagy darab tojás.
A retek távolítsa el a farok és a tetejét.
Grind a retek vékony szeletekre. Ugyanez szeletekre vágott uborkát.
Salt uborkát és a retek. Pour öltözködés zöldhagymát joghurtot és a vajat.
Szezon borssal, és intézkedik a lemezeken.
Megszórjuk apróra vágott tojást és tálaljuk.
Saláta retek uborka
összetevők:
5-7 db. retek
4 ecetes uborka
1 db. lilahagyma
2-3 db. főtt krumpli
1 órán át. l. mustár
2 evőkanál. l. növényi olaj
2 evőkanál. l. tejföl
petrezselyem
só
bors
előállítás:
Retek Mosás, héja és vágjuk vékony szeletekre.
Hagyma héja és vágjuk fél gyűrű.
Főtt burgonyát hámozott vágott felét, majd szeletelt.
Zöldhagymát és a petrezselymet megmossuk és megszárítjuk. Finomra.
Keverjük össze az összes előkészített alapanyagok a salátástál.
Ahhoz, hogy csatlakoztassa a feltöltő olajat mustárral, tejföl, só és bors.
Ruha a saláta a szószt, és hagyjuk 5 percig megtermékenyíteni.
Káposztasaláta retek és menta
Hozzávalók a salátához:
250 gr. káposzta
5-6 darab. retek
5-7 db. koktélparadicsommal
uborka
2 szál friss menta (adott esetben helyettesíteni lehet bazsalikom)
A töltelékhez:
4 evőkanál. l. olívaolaj
0,5 órán át. l. cukor
1 órán át. l. só nélkül diák
előállítás:
Mosás, száraz zöldségek és gyógynövények.
Az apróra vágott káposztát vékony csíkokra, enyhén csiszoljuk kezét.
A retek vágott le a tippeket és tetejét. Majd vágjuk csíkokra.
Uborka és vágjuk a csíkokat, vagy lereszeljük.
Koktélparadicsommal felére csökken.
Menta vagy más gyógynövények ízlés apróra vágva.
Ahhoz, hogy csatlakoztassa a feltöltő olaj, só és a cukor, enyhén melegítjük vízfürdőn, hogy teljesen feloldódjon őket. Cool.
Keverjük össze a salátástál zöldségek és gyógynövények. Ruha a saláta mártással, és keverjük össze mindent.
Jó étvágyat!
Mint ez?
kéremSUBSCRIBERSS-én és tegye Like!
Azt nem nehéz, de boldog vagyok :)))