Készítsünk ropogós szendvicsek finom íz és szokatlan vitaminizes tested télen. Ezek a szendvicsek hasznos lehet reggelit Ön és családja! Főzni velem!
Lépésről lépésre video recept megtalálható a végén!
összetevők:
Toast kenyér vagy kenyér
Avocado 1 darab
Paradicsom 1 db
Olívaolaj 3 tk
Só 0,5 TSP
Fehér bors 1/3 teáskanál
Egg 2-3 db
kapor 20g
Leve fél citrom
Szendvicseket készítünk csak tálalás előtt!
Toast hlet vagy kenyér megsütjük kenyérpirítók vagy száraz serpenyőben, amíg ropogós aranybarna. Vágja háromszög.
Paradicsom apró kockákra vágjuk.
Ha a paradicsom nagyon lédús és puha, majd távolítsuk el a magvakat jobb.
Finomra vágjuk a kapor, elkülönítve azt a vastag szár.
Főtt tojás vágjuk.
éntojás saláta főzzük 7-8 percig forralás után.
Válasszon egy érett, de éretlen avokádó. Peel a avokádó héjából, és távolítsa el a magokat, dörzsölje egy közepes reszelő vagy cefre egy villával.
Avocado feltétlenül azonnal őrlés után kell hinteni a citromlevet. Az avokádó nem sötétednek és adjon neki egy könnyű citromos savasság és friss ízét.
Csatlakozás paradicsom, avokádó és a kapor. Fill olívaolajjal, fehér bors és só, jól keverjük össze. Kap egy szelíd terjedését szendvicseket.
Tedd a pirítós kenyérre kenhető, főtt tojás tetején a kör és egy szál kaporral.
Szendvicsek lehet etetni, mint egy falat az ünnepi asztalra, vagy felkészülni a reggelit.
Avokádó tartalmaz nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot. Cook szendvicsek gyakran és nagyszerű lenne!
Ha tetszett a recept hely Mint szólhatnak hozzá, iratkozz fel a csatornára, osztoznak a recept a társadalmi hálózatok és a barátok!
- Iratkozzon fel a YouTube-csatorna „My receptek”Annyi finom ételek: is.gd/8v8u36
- Saját Instagram:https://www.instagram.com/moiretseptyluda/
Lépésről lépésrerecept videók YouTube-csatorna „My receptek”