Ez a finom sütemény a fotó bármilyen felébreszti az étvágyat! És ha megtudja, hogy ő is hasznos, az általános szépség! És ez nem is olyan nehéz, és ha alkalmazkodni magát, úgy két és kettő együtt.
összetevők:
1. Banán (3 darab)
2. Kiváló minőségű Zabliszt (csésze)
3. Eper (10 bogyók)
4. Méz (4 evőkanál)
5. Kókusz cellulóz (egyik fele)
6. Szentjánoskenyér (2 teáskanál)
7. Lenmag (2 evőkanál)
8. Hántolt napraforgómag (üveg)
(Ez a szám a termék olyan kis mini-torta, és ha szüksége van egy nagy tortische, majd megszorozzuk a komponensek számát 3-szor)
előállítási eljárás
Így a tészta sütemény. Grind egy keverőgép vagy kávédaráló zabpehely, napraforgómag és lenmag, szentjánoskenyér hozzá. Öntsük egy mély csésze 3 put méz (pre-elegyét forró-fürdő), keverjük vált egy vizes tésztát eltolódott kulochek és tedd a hűtőbe 4-5 órát rá és podnabuhlo megszilárdul. Közelebb teszt készen kezdődik, hogy a mi syroedcheskogo krémes.
Készíts egy torta. Elvitt egy banánt, hogy összetört egy villával, add eper, egy kis potolkli, adjunk hozzá egy kanál mézet, és keverjük össze. Külön kivont kókuszdió hús, dörzsölte egy kis reszelő, fordult be egy kókusz és kevert bázikus krémmel.
Következő kapott megszilárdult tésztát a hűtőből, feltűrt golyós 3, majd az első labdát a kiszűrt zúzott, és tegye meg a banán krémmel és az apróra vágott epret. Laid következő labdát, gyűrődött egy torta (sodrófa lehet laminált zabliszt), maszatos vastagon testápolók, tedd a harmadik torta. Fordult syroedchesky torta. Azt tedd a hűtőbe egy óra múlva, és elért egy szép tea édes és hasznos torta! Csökkenteni fogja azt is darabokra, mint egy hagyományos. Ha be van kapcsolva tortets nekazistenky nézni, akkor ne aggódj, az első göröngy torta, és a következő jön krasivenkimi! (Az arca a szép és a jó benne!) Lehet használni, plusz a szamóca és más kedvenc bogyók. A lényeg az, hogy kapsz az elvet, és most lesz képes arra, hogy hasznos édességek cukor nélkül, a margarin és a fehér liszt, és ez drága! Egyetértek!
Oszd meg barátaiddal, és iratkozz fel a csatornára, hogy ne hagyja ki a legtöbb édes!