Ez paradicsomszósz főtt nagyon egyszerűen, hőkezelés nélkül, és ezért megtartja az összes biológiailag aktív tulajdonságokkal. Paradicsom csökkenti a vér koleszterinszintjét, normalizálja a vérnyomást, megnyugtatja az idegeket, javítja az emésztést és tisztító hatással van. Tesszük syroednuyu paradicsompüré.
összetevők:
1. Piros paradicsom (3 db közepes méretű)
2. Pirospaprika + szelet lehet bármilyen friss bors (ízlés szerint)
3. A friss kapor vagy petrezselyem (puchochek)
4. Fokhagyma (1-2 gerezd)
5. Hagyma fehérrépa (egyharmada az átlagos izzó)
6. Zira (a harmadik egy teáskanál) nem
7. citromlé (facsart harmadik citrom)
8. Sárgarépa (fél)
Eljárás élő paradicsompüré
Mi volt a paradicsom, sárgarépa, petrezselyem és / vagy a kapor, fokhagyma, hagyma, mosott (fokhagyma a legjobb ázni a vízben, így könnyebb tisztítani), és kissé száraz. Ezután vágjuk a paradicsomot 2 felét, és nyomjon egy turmixpohár paradicsomlé kézzel, ez azért van, hogy a készülék könnyebb megbirkózni a teljes tömege, valamint adjunk hozzá vajat és a citromlevet. Enyhén megszakítása, majd gördülő bors, kömény, tedd a fokhagymát, szelet hagyma és a sárgarépa szeleteket, majd ismét kapcsolja be a keverőbe, és hogy mindent simára.
Mi shift egy kényelmes pohár vagy korsó fedéllel, tedd a hűtőbe egy órára, megkapjuk, és élvezze a csodálatos ízét.
(Ez a paradicsompüré hűtőszekrényben tartjuk egy pár napig, de élvezheti és élő egészségesebb termékek hőkezelés nélkül, és nem szabad belélegezni gőz, állt a tűzhely)
Oszd meg barátaiddal, és iratkozz fel a csatornára, hogy ne hagyja ki a leghasznosabb!