Ez a finom élő kása alapján tök nélkül előállított cukor, tej és főzés! A sütőtök-vitamint tartalmaz T, ami felgyorsítja a cseréjét anyagok a szervezetben, és ez a vörös szépség Normalizál nyomás, ami ahhoz szék (enyhíti a székrekedést), javítja a munka a szívizom, és használják az atherosclerosis köszvény. (A fennmaradó komponensek is nagyon bioaktív!) Plus a súlyt, és előkészítése könnyebb, mint egy tök! ;)
összetevők:
1. Tök (középső szelet sütőtök)
2. Peach (1 db) nem, de finom „a”
3. Mazsola (2 evőkanál bogyók)
4. Lenmag (2 evőkanál) nélkül is lehetséges
5. Szárított sárgabarack (3-5 db)
előállítási eljárás
Bányászott „az edző!” (Tök), mosott, vett egy nagy éles késsel, és vágjuk 2 részre. Egy pár vágott darab, tisztítani a szilárd bőr, cous első evett úgy, hogy a második darab vágott több kisebb szegmensek és leengedjük a tál egy mixer. A maradék nagy része a sütőtök is azonnal tegye a hűtőbe (tárolják hosszabb ideig), vagy ha Most már nincs idő, hogy vegyenek részt a mészáros sütőtök, majd tedd a hűtőbe, és emlékszem, hogy mikor akar újra tök zabkása! Vagy az egyik felét (hámozatlan héj) lehet a hűtőben, hogy enni az elkövetkező napokban, és a második héja, és vágjuk nagyobb kockákra jövőbeni használatra és kényelmes, hogy zsákokba a fagyasztóba. Itt is, mint mondják, ez fel! Peel lehet az állatállomány takarmányozására és tökmag jobb, ha nem dobja el! Ezek nagyon értékes és amely lehet, hogy a krém (nem tisztított) és egy protein shake (az héjjal).
Hogyan készítsünk egy protein shake tökmag.
Mi továbbra is tök zabkása. Helyezzük a következő, hogy a sütőtök len, sárgabarack és a mazsola (előre átitatott külön egy éjszakán át vízben) Felvert simára, meghatározott csészék és élő biológiailag aktív tök gabona kész fogyasztás. Jó étvágyat, kedves követői! (Nem minden értékelik a tök)
Oszd meg barátaiddal, és iratkozz fel a csatornára, hogy ne hagyja ki a legértékesebb információkat!