A legegyszerűbb módja annak, hogy kapcsolja be a sütőtök a diéta - ez csak hogy egy darab sütőtök, és edd meg, és ismételd meg minden nap!
De, mivel gyakran ez a helyzet, egy személy eszik egy-két alkalommal egy darab sütőtök, és valamilyen oknál fogva ohotku rég... Csak nem az a szokása, és a sóvárgás a termékről. És nem mindenki igazán valamit, mint egy tök, de sokan gondolják, hogy ez nagyon hasznos, és főzzük zabkása belőle, de a főtt sütőtök nulla nyereséget, mivel ez válik termoubitoy és elég halott! Aztán niskolechko nem szívódik fel, és a levelek, valamint a beírt.
Több jönnek a legnagyobb feje ilyen változatot használ sütőtök leves, lekvár citrommal és cukorral, és a sült napraforgómag.
Annak érdekében, hogy hosszabb tök legegyszerűbb -, hogy vágja darabokra, és befagyasztja a fagyasztóba.
És végül, a változatosság kedvéért, akkor lehet, hogy tök chips. És ez sokkal egészségesebb, mint olajban tridesyatom rákkeltő megvásárolt zseton.
összetevők:
Őfelsége Pumpkin
Eljárás burgonya chips Cucurbitaceae
Vágjuk a tököt vékony szeletekre vágjuk speciális reszelő vagy a fúvóka a szelet az élelmiszer-feldolgozó (kés olyan finoman nem működik!)
Spread egy tepsibe, és tegye a sütőbe néhány órán át (amíg kész) hőmérsékleten 60-70 fok az ajtó nyitva.
Vagy helyen vékonyra szeletelt squash dehidrátorban 5-7 órát, vagy szárítók zöldség.
Akkor megszórjuk paprikával burgonya chips, só bors ízlése. Kiderült, nagyon finom sós chips, ami pontosan olyan, mint te és a baba.
Élvezze az éles hangulat! Feliratkozás egy csatornára.