Hurrá! Végül elment a zöld! És az idő, hogy elkezd aktívan revitalizálja! Tehát csak felvenni és rágni a friss fűszernövények a réten, természetesen lehetséges, de valahogy nem igazán húz, akkor elfogadja, hogy nincs ott, és nem itt, mi még mindig nem növényevő és frugivorous! Tehát meg kell kísérletet, és néhány a főételt, hogy egyenek több zöldek.
Millió ötletek ételek zöldek előre, és most készül a zöld kása jó egészséget!
összetevők:
1. Spenót (nem is lehet)
2. saláta
3. sóska
4. Quinoa (fényes zöld színű, de nem tudsz)
5. A borsmenta (nem is lehet)
6. lenmag
7. banán
8. Narancslé (vagy víz)
előállítási eljárás
Gyűjtsük össze a különböző gyógynövények (lágy), hogy a szeretet egy tiszta helyen, alaposan mossuk, lefektetett egy ruhával szárazra.
Minden az arányok általában nem a szemnek. Körülbelül egyharmada az üveg megy banán lenmag átitatott, folyékony üveg (víz vagy gyümölcslé), nagy Része spenót, vagy saláta, egy kicsit kevesebb, mint a quinoa, két vagy három mentalevél, egy kis sóska egy kellemes savanyú.
Hozzáadott banán és a lenmag (előre néhány órás áztatás vízben).
Halmoztak mindent a turmixgép, tele narancslé, vagy csak a víz, beleértve scroll és kap egy csodálatos gyógyító zöld nyár kása.
Plusz egy gabona, ami gyorsan emészthető, és könnyen levezethető!
Jó étvágyat! Regisztráljon, ha nem nehéz, hogy a csatorna. Köszönjük! ;)