Sokan tudják, hogy a articsóka (csicsóka hasznos), de ami hasznos nem tudunk mindent. Csicsóka tartalmaz sok kálium, a foszfor, a C-vitamin, és inulin, amely csökkenti a vércukorszintet vér, és a csicsóka hasznos a magas vérnyomás, elősegíti az epe és fertőtlenít test. Csicsóka tartalmaz sok rost hasznos barátságos bélflórát.
Csicsóka burgonyát hasznos abban az értelemben, hogy nem oxidálódik a testet, és kioldja. még, hogy a kávé belőle, posochiv, megpirítjuk egy serpenyőben, és főzzük a törökök (valahogy azt mutatják, „Élő egészséges!”)
Még a körte és a szakács, és megsütjük, és lebeg, mint a burgonya, de elveszti minden hasznos tulajdonságait! Jobban használható articsóka nyers (élő), így ez lesz kifizetődő! Posochili a torochke vagy szeletekre vágjuk és gumós Munch-Munch! Őseink szerették több mint fehérrépa és a csicsóka krumpli! Burgonya később jelentek meg!
Hogy könnyebb használni csicsóka, ízletesebb és könnyebb Kushán teszünk belőle egy könnyű salátát!
összetevők:
1. Csicsóka (ősszel vagy tavasszal áttelelt. Ő is jó formában!)
2. alma
3. sárgarépa
4. citrom
5. Lenolaj (hidegen sajtolt)
6. Dió (opcionális)
előállítási eljárás
Csicsóka megtisztítjuk a bőrt, dörzsölni egy finom terochke. Aztán ugyanezt tette az alma és sárgarépa.
Minden összekeverjük egy mély tálba, meghintjük citromlével, öntött vajat és díszített dió. Saláta alapján articsóka kész!
Élvezze evés és a többi receptet őseink a szlávok az emlékezés! ;)
Iratkozzon fel, és emlékszem több elfelejtett receptek elődeink és pramamochek!