Főzni csirkecomb, ropogós kéreg

Admin

click fraud protection

Csirkecomb ropogós ropogós és porhanyós hús szaftos belül, hogy lehet ízletesebb.

Főzök egy csomó közülük egyszerre, mert megeszik nagyon gyorsan és nagy öröm. Ezen túlmenően, az előállítási eljárás nagyon egyszerű. Néhány egyszerű előzetes intézkedések és minden mást tesz a sütőbe. Nem felesleges zsírt, nem unalmas állt a tűzhely.

HOZZÁVALÓK:
16 db. csirkecomb
2-3 evőkanál mariníroz

Pác 1 №

Azok ellen, majonéz
2 evőkanál növényi olaj
1 tk mustár
1 tk ecet (6-9%) vagy citromlé
só, bors (vagy Adzsika)

Marinade № 2

Akik nem bánják majonéz
2 evőkanál majonéz
1 evőkanál Adzsika

Sült csirkecomb, ropogós kéreg

Azt kell magukat csirkecomb, van 16 db a pác házi majonéz és otthon adzhika és zsemlemorzsa.

Használhatja egy teljesen más pác választott. Keverjük össze majonéz vagy növényi olajat adzhika.

Pácolt csirkecomb. Keverjük jól össze, hogy minden láb volt a pác. Bezár húst fóliába és tedd a hűtőbe.

Ha szükség van rá, és kapcsolja be a sütőt felmelegedni, hogy 200 ° C fok.

Jó lábak tekercs zsemlemorzsával és tedd egy tepsibe.

Küldj egy sütőlapon előmelegített sütőben 30-40 percig, ezek szép barnák a tetején.

Nézd, milyen rózsás, finom és nagyon finom esztergált lábakkal.

Kívánok jó étvágyat!

Részletek és árnyalatok előállítására lásd a videó alatt.

VIDEO RECIPE

Ha tetszik a recept, emelje fel az ujját, és ossza meg barátaival a társadalmi hálózatok.

Eszem és karcsúbb vagyok. Nincs éhség, nincs bontás majdnem 2 év alatt, és már mínusz 60 kg. Megosztom a napi recepteket és menüket.
Eszem és karcsúbb vagyok. Nincs éhség, nincs bontás majdnem 2 év alatt, és már mínusz 60 kg. Megosztom a napi recepteket és menüket.

04.03.2020Jó napot mindenkinek és finom és kielégítő fogyást!Ma szeretnék kezdeni a címsor inform...

A legfinomabb apróra vágott csirke szelet a fogyáshoz.
A legfinomabb apróra vágott csirke szelet a fogyáshoz.

Jó napot mindenkinek!Örülök, hogy a csatornám mellé esett. Itt nemcsak az alacsony kalóriatartalm...

Ne kövesse el a fogyókúrázók alapvető hibáját. Olyan menüt osztok meg, amin már lefogytam 59 kg-ot.
Ne kövesse el a fogyókúrázók alapvető hibáját. Olyan menüt osztok meg, amin már lefogytam 59 kg-ot.

Üdvözlet! Jó hangulatot mindenkinek!Beszéljünk a fogyás egyik legjobb módjáról - a kalóriadeficit...

Instagram story viewer