Fiatal squash 10 percig

Admin

click fraud protection

Kedves előfizetők kínálnak a legsikeresebb recept az Ön számára fiatal cukkini. Egyesíti az igazi ízét, a sebesség és a felkészülés minimális termékeket.

A kimenet egy csodálatos és ízletes étel, hogy létezhet önmagában, vagy egy zöldségkörítés. Az én családomban enni nagyon válogatós, de Ismétlem, ez a recept minden nap a hét folyamán. Ezért szeretnék megosztani veletek.

ÖSSZETEVŐK
Fiatal squash (mintegy 700 g) 2 db.
fokhagyma 1 gerezd
Növényi olaj 2 evőkanál
friss koriander,
só, bors, ízlés ízesítésére
sárgarépa (opcionális) 1 db.

Tészta receptje a fiatal cukkini

Sárgarépa - választható összetevő.

Mossuk fiatal cukkini és a felére csökken (1,0 perc).

Növényi kés nastrogat cukkini tészta (4,0 perc).

Tedd szeletelt squash tésztát egy jól fűtött pan növényi olajat.

Keverjük a tésztát és egy és fél perc (1,5) és tegye a sárgarépát.

Várj egy percet és fél (1,5) és keverjük össze újra.

Egy perc után (1,0) adjunk hozzá apróra vágott fokhagyma, fűszerek, só, bors.

Keverjük, kapcsolja ki a hőt, közel a fedőt, és várjon az utolsó pillanatban (1,0). Ez minden.

10 perc alatt Kiderült csodálatos ízét cukkini tészta, meg kell próbálni.

Kívánok jó étvágyat!

Részletek és árnyalatok előállítására lásd a videót.

Ha tetszik a recept, emelje fel az ujját, és ossza meg barátaival a társadalmi hálózatok.

4 ok, amiért túlevünk és hízunk
4 ok, amiért túlevünk és hízunk

(Fotó: wp.com)Az elhízás a 21. század csapása és sok irodai dolgozó szenvedése. Sokan úgy vélik,...

A kávé jó a szívnek és a májnak, de bizonyos körülmények között
A kávé jó a szívnek és a májnak, de bizonyos körülmények között

(Fotó: Pixabay.com)Mindenki ismeri az idézetet: "A jó reggel kávéval kezdődik." Valójában ez így...

Hogyan lehet túlélni egy vállalati buli után: 5 munkahelyi hack
Hogyan lehet túlélni egy vállalati buli után: 5 munkahelyi hack

(Fotó: Pixabay.com)December az újévre való felkészülés szezonja. Kellemes találkozások a barátokk...

Instagram story viewer