Tagliatelle rákkal és a cukkini, tejszínes paradicsomszósz

Admin

click fraud protection

Nyári jó zöldségek még jobb, és enni is akar. Ne érts egészséges élet egyes zöldségek, gyümölcsök, de. A harmadik napon kezd álmodni húst. Vagy hal. Vagy garnélarák. Még a tészta - és ezek az álmok!

Akkor biztosan megtalálja intrikák ellenségek (néhány csak), de a kedvéért történelmi igazság, azt mondom - csak szeretnek enni. Eat. Igen, és nem működhet kizárólag zöldtakarmány, még a hőt.

Ezért - ma tagliatelle programot.

Szeretem ezt a fajta paszta. Nem tudom, miért, csak tetszik. Talán még jobban, mint a spagetti. Tagliatelle -, mert az alakja és mérete - egy kicsit más ízű. Ezek széles és lapos, akkor jobban érzi magát szósszal.

Apropó: egy kis olasz lifehack: a „hosszú” a tészta, a „vékonyabb” kell a környezetet. Azaz, spagetti és tagliatelle Drown folyékony mártások, kis alkatrészek, és a Gemelli, például ziti vagy kavatappi - Kizárólag sűrű töltőanyagok, amelyekben a húsdarabok, apró húsgombóc ...

Különben is, az üzletet. hogy:

• Krém 33% 200 c

• Paradicsom azok saját levében 50g

• A tigris garnélarák 16/20 b / g 12 db

• cukkini 60 g

• kakukkfű 1 c

• petrezselyem 5g

• koktélparadicsommal 60 g

• parmezán sajt 30 gr

• Fokhagyma 4 g

• mogyoróhagyma 25 gr

• Tojás Tagliatelle 200 gr

• Olívaolaj

• száraz fehérbor 50 ml

• napraforgó olaj

• só, bors

Először is küld a tagliatelle a serpenyőben. Főzzük tudomány - az állami aldente. Miután elérte - veszünk ki, meghintjük növényi olaj. Olaj is hozzá, ha a főzés.

Next - mogyoróhagyma és fokhagyma finomra vágott, vágjuk a gyógynövények és karaj cukkini koktélparadicsommal. Három sajtot reszel.

Garnélarák tisztít és vágott hosszában két részre. mint ez

Fry hagyma olívaolaj

Ezután add hozzá a fokhagymát (kis sült!) És akkor dob garnélarák.

Ha egyszer már pirított, adjuk hozzá a cukkinit.

Kiderült fehérbor ösvény kezdődik. Pour bepároljuk a magas hő harminc másodpercig.

Most adjuk hozzá a tejszínt, a paradicsom saját lében, gyógynövények kakukkfű és petrezselyem. Só, bors és már közepes lángon főzzük körülbelül 2 percig. És a végén mi fűtésére tagliatelle és a szósz - íme, lehet etetni.

Ja, ne felejtsük el, hogy adjunk egy Cherry (miután beillesztés).

Jó étvágyat!

Milyen ételek tartalmaznak ösztrogént: 50 év feletti nőknek ajánlott
Milyen ételek tartalmaznak ösztrogént: 50 év feletti nőknek ajánlott

(Fotó: trustworthyfitness.com)Az erős körmök, tónusú test, vastag haj, finom és tiszta bőr külső...

6 helytelen vízivás (árthat magának)
6 helytelen vízivás (árthat magának)

(Fotó: Pixabay.com)Az ember nem élhet víz nélkül - ennek 75% -a. Bár létfontosságú, a víz ártalma...

Növényi pörkölt cukkini lassú tűzhelyben
Növényi pörkölt cukkini lassú tűzhelyben

A multicookerben készült lédús és ínycsiklandó zöldségpörkölt tökéletes fogás lesz ebédre és vacs...

Instagram story viewer