Roll-omlett cukkini a serpenyőben

Admin

Chic, egyszerű kivitelezés, de nagyon finom reggeli az egész család számára. Próbálja :)

Meg kell lereszeljük 300g cukkini. Ha fiatal cukkini, majd dörzsölje a bőrt közvetlenül.

Próbálta vezetni a tojásokat egy tálba 5, az étel egy nagy család. Sóval és borssal.

Megijedt habverővel.

Finoman nyomja a cukkini kezét.

És küldje egy tálba a tojásokat.

Hozzáadunk 100 g reszelt sajtot.

Alaposan keverjük össze termékeket.

Előmelegített serpenyőben növényi olajjal felöntjük üst csontvelő-tojásos keveréket.

Ha a palacsinta enyhén megragad két penge csomagoljuk egy tekercs.

Roll és dia szélén.

És töltse ki az új rész a serpenyő cukkini tojással.

Re vár, omlett enyhén megpirítjuk és két penge csomagoljuk.

A részletes eljárás megtalálható itt:

Öntsük a keveréket, és a „cool”, amíg véget ér. Van ez:

Fasírt kész, akkor hozza az asztalhoz! Omlett kiderül tender és olvad a szájban. Cukkini nem éreztem, de extra érzékenység.

Ha tetszik a recept, biztos, hogy hagyja a megjegyzést, és iratkozz fel a csatornára, én leszek nagyon boldog! És tegye a husky!

összetevők:

300 g fiatal cukkini

5 tojás

100g sajt

Só, bors

Cserélje majonéz saláták, nem árt a szám, lehet a szósz „a la majonéz”
Cserélje majonéz saláták, nem árt a szám, lehet a szósz „a la majonéz”

Welcome to my blog!A blogom vagyok megosztani fogyás tapasztalatok, receptek, alacsony kalóriatar...

Saláta „Improvizáció”, elő spontán módon, de kiderült, hogy meglepően ízletes
Saláta „Improvizáció”, elő spontán módon, de kiderült, hogy meglepően ízletes

Egy egyszerű és finom saláta, amit tett spontán termékekre is, amelyek a hűtőben, de kiderült, na...

Evés és a fogyás. Nem az éhség, nem szakad meg az év során, és 7 hónap és már mínusz 57 kg. Osztom az ízletes menü.
Evés és a fogyás. Nem az éhség, nem szakad meg az év során, és 7 hónap és már mínusz 57 kg. Osztom az ízletes menü.

Üdvözlet! Itt nagyon örülünk, hogy mindenki, aki szeretne fogyni, megszakítás nélkül, kényelmes é...