Este készülök, reggel pedig finom, forró sült sajttortákat eszem. 2 év alatt 60 kg-ot fogyott.

Admin

click fraud protection

Jó napot mindenkinek és finom fogyás!

Ma szeretném elmondani, hogyan készítek reggelire sült sajttortákat.

Egy ilyen reggelivel jóllakik és ebédidőig nem vonzza a hűtőszekrény.

Annak érdekében, hogy ne pazarolja az idejét reggel, amikor fel kell készülnie a munkára, vagy ha nem akar reggelente vacakolni, este elkészítheti a munkadarabot. Sütőformákba rakom ki a sajttorták tésztáját, ételfóliával letakarva hűtőbe teszem.

Reggel először is beteszem a sütőbe és bekapcsolom az időzítőt, és elvégezheti a reggeli feladatait.

25 perc és forró, finom sajttorta készen áll - élvezheti.

✅A következő összetevőkre lesz szükség:

  • túró 5% - 150 g,
  • 1 csirke tojás - 60 g,
  • teljes kiőrlésű liszt (rizsem van) - 30 g,
  • egy csipet vanillin és sütőpor,
  • 2-3 tasak édesítőszer vagy 10-15 g cukor,
  • fél kis banán - 40 g.

Főzzünk!

Tojással egy tálban kifejlesztünk egy tojást, adunk hozzá édesítőszert, vanillint és jól összegyúrjuk.

Töltsön sütőport a lisztbe, keverje össze, majd keverje hozzá a túrót.

A tészta készen áll.

Vágjon fél kis banánt kerek szeletekre.

Tegyen egy tésztát egy formába, majd egy banánt, és zárja le a tetején a banánt tésztával.

A megadott számú termékből 4 sajttortát kaptam - ez egy adag kiadós reggelire.

A sajttortákat a sütőbe tesszük, 25 percig 180 grusra előmelegítve.

Ahogy telik az idő, kiszállunk és finom reggelit fogyasztunk.

Jó étvágyat kívánunk!

KBZHU be az egész rész: K - 404, B - 35,7, F - 14,3, U - 32,8.

Megnézheti a videó receptjét is:

"Vörös király" salátát főzök a 2022-es újévi asztalra
"Vörös király" salátát főzök a 2022-es újévi asztalra

Red King saláta. Könnyen elkészíthető, és ami a legfontosabb, nagyon finom. Sokak számára ez a ko...

Szendvics helyett Füstölt Golyót főzök az ünnepi asztalra. Gyorsan és ízletesen is kiderül
Szendvics helyett Füstölt Golyót főzök az ünnepi asztalra. Gyorsan és ízletesen is kiderül

Snack "füstölt golyók" sajtból és dióval panírozott szalonnából. Nagyszerű roncs ünnepi asztalra ...

Instagram story viewer