Zsír. Nem nélkülözheti. Három lehetőség egy kilogrammtól👇

Admin

click fraud protection

A sertészsír előnyeiről már írtam. Ez nem egyszerű a mi hanem az is, ami megment az éhségtől és az elhízástól. Paradox? Az alábbiakban bemutatjuk a sertészsír előnyeiről szóló cikk linkjét.

De ma arról, hogyan kell főzni.

Először a megtakarításokról). Nagyon szeretem a kedvezményeket. Vettem egy szegyet kedvezményesen, Kis több mint egy kilogramm.

Egyébként volt kollégáim tudják, hogy szeretek pontosan sózni ez sertéshús része.

*** Kedvezményesen vásároltam, naponta savanyítottam, vékonyra vágtam, fagyasztóba tettem, reggel pedig reggelire az irodai (!!!) szalonnába.

Most írtam SMS-t, hogy kenyeret vegyek.

*kicsit elterelte a figyelmét 😉
a szerző fényképe

🍽 MIRE SZÜKSÉGES 🍽

* szegy - 1 kg és 84 gramm van (egyébként 84 gramm az átlagos napi bevitel, szóval ne nevess)
* szójaszósz - 250 ml
* fokhagyma - 3-4 gerezd

👇👇👇

a szerző fényképe

KÉSZ

Borda levág. Szegy feloszt két részre 👇

Borda és egy kevés hús vágva belőlük, süt 👇

Ezután adtam hozzá egy kis tésztát, paradicsomlevet és pároltam. Vacsora volt. Nincs fotó, gyorsan ettem 🤦‍♀️

Két darab csontozatlan szegyet öntöttem szójaszósszal fokhagymával, és egyik napról a másikra az erkélyre küldtem (ott még mindig hűvös) 👇

Másnap az egyik részt betettem a sütőbe sütni 👇

a szerző fényképe

A második részt darabokra vágtuk 👇

És még egy napig visszadobta ugyanabba a savanyúságba 👇

Reggel a zsír így nézett ki

Után ebből tegye mindkét opciót a fagyasztóba. Pár - három óra múlva EZ már így volt 👇

a szerző fényképe

Hideg, fokhagymával, hagymával, mustárral!

Hú, finom! Borscsival ettünk. A fiamnak jobban tetszettek a sültek, nekem pedig a sósak. Íze és színe - nincs zsír.

Ígértem a zsír előnyeiről, olvassa el ITT

🙏 MINDEN JÓ ÉS EGÉSZSÉGÜGY 🙏

🙏 Köszönjük, hogy értékelte a cikket, így mások is láthatják ✊ Köszönjük előfizetését. Szeretem a megjegyzéseket, különösen a pozitívakat.

Gyorsan pácolt sampinyon szójaszószban
Gyorsan pácolt sampinyon szójaszószban

A legjobb snack 1 óra alatt hihetetlenül egyszerű és finom! Hú, milyen gombák!Hozzávalók:0,5 kg k...

TOP 5 reggeli, amit lefogyott 49 kg, és a fogyás tovább.
TOP 5 reggeli, amit lefogyott 49 kg, és a fogyás tovább.

Üdvözlet minden fogyókúrázók!Gyakori kérések valahogy össze egy menü, amely kényelmes volt összek...

Miért eszik joghurtot is jobb, bár szeretnénk, hogy lefogy?
Miért eszik joghurtot is jobb, bár szeretnénk, hogy lefogy?

Beszéljünk veled joghurt. Természetesen köztünk sokan szeretik ezt a terméket. De lehetséges, hog...

Instagram story viewer