Télire cukkini lecho. Kedvenc receptem

Admin

click fraud protection

Hány kannát teker fel - még mindig nem elég! Nagyon finom lesz, csak repülj el! Lechót előételként eszünk húsételek mellé vagy csak főtt burgonyával, kenyérre kenve és szendvicsszerűen eszünk.

Hozzávalók:

Cukkini
Édes paprika (bolgár)
Fokhagyma
Paradicsomlé
Csípős paprika
Cukor
Ecet

Szükségünk van 3 kg cukkinire, vágjuk kockákra, nem túl kicsi. A cukkinim általában fiatal, ezért nem hámozom meg a héját. De ha már van érett cukkini, akkor el kell távolítania a magot a magokkal és a héjával.

Görgessen át 6 paprikát egy húsdarálón. 100 gramm fokhagymát és 1 csípős paprika hüvelyt is kihagyunk. Általában a csípősség tetszés szerint beállítható: adjunk hozzá még borsot és fokhagymát, vagy egyáltalán ne. A receptben annyit jeleztem, amennyit betettem.

Tegyen egy serpenyőbe apróra vágott paprikát és fokhagymát, adjon hozzá 1 liter paradicsomlevet (nekem van házi, nem bolti), 2 evőkanál sót, 1 pohár cukrot és 1 pohár 9% -os ecetet.

10 percig főzzük, majd hozzáadjuk az apróra vágott cukkinit, és kb. 20 percig pároljuk mindent együtt, amíg a cukkini meg nem fő.

Ezután azonnal kirakjuk a forró lechót az üvegekbe, amelyet először a fedelekkel együtt sterilizálni kell. A dobozokat feltekerjük és hagyjuk kihűlni, majd hűvös, sötét helyre tesszük. Jó étvágyat, kedves barátok!

Ha tetszett a cukkini lecho receptje, kérjük, kedvelje meg. Iratkozzon fel a csatornára, hogy ne veszítse el és ne hagyjon ki új recepteket. Köszönöm!

Lehetséges-e fogyni a kalóriák számolásával? Megosztom tapasztalataimat és az étlapot, amelyen 2 év alatt 60 kg-ot fogytam.
Lehetséges-e fogyni a kalóriák számolásával? Megosztom tapasztalataimat és az étlapot, amelyen 2 év alatt 60 kg-ot fogytam.

🍒23.04.2020Jó napot mindenkinek és finom fogyást!Örülök, hogy betértél hozzám. Itt minden a fogyá...

Fogyáshoz eszem, nem éhen halok, és már elbúcsúztam 60 felesleges kilótól. Aznapi menü.
Fogyáshoz eszem, nem éhen halok, és már elbúcsúztam 60 felesleges kilótól. Aznapi menü.

🍒22.04.2020Jó napot és finom fogyást mindenkinek!Mi segített búcsúzni a túlsúlytól? Csak a kalóri...

Instagram story viewer